August 15, 2008
22:32 > オリンピック真っ盛りですねぇ。
オリンピック、連日盛り上がってますねぇ！
さすがに４年に一度のこのイベントに照準を合わせている種目、選手が多いだけあって好勝負が多く興奮しますね。
トライアスロン競技も、選手団は現地入りして各選手とも調整に入っているもようです。
なかなか注目されない競技ですけど、今から楽しみですね☆
ちなみに、トライアスロン競技日程は、女子が8月18日（月）、男子が19日（火）、時間はともに午前10時（日本時間午前11時）にスタート。
テレビ放映は、女子が18日（月）午後4時（NHKBS-1・録画放送）、男子が19日（火）午前10時55分（NHKBS-1・ライブ放送）、午後3時12分（NHK総合・録画放送）となっています！！
August 2, 2008
22:58 > 沼津に集合。
明日の沼津駅伝参加のために、沼津に順大OB、OG、現役も集まりました。
久々な雰囲気がまた楽しい。
当日にはさらに増え、他大も同じように卒業生たちも沢山出場するので、今から楽しみです！！
July 29, 2008
22:54 > 一日遅れのブログを書いてみたりする…
さて、今日は昨日の出来事を書いてみたりします。
特別大きなイベントがあったわけではないんですけど、書こうと思っていたらパソコンを付けたまま深い、ふか～い眠りに落ちてしまったので、エコにも良くないし悔しいので、書いてみます。
昨日は、順大のトライアスロン部の練習で朝スイム－牛久大仏までのバイクと、身体を健康的に動かしてきました。
しかも、牛久大仏は初めて拝むことができ、その大きさにビックリ！
今まで、ちょっとばかにしてた自分を恥じました…
刺激もサクッと入れて昨日は終了！
帰りにみた夕陽は久々にものすごく紅くて、めちゃめちゃ綺麗でしたね！
誰か見た人います？？
印旛で夕陽がものすごく綺麗に沈むポイントがあるので、そこに久々に行きたくなりましたねぇ☆
P.S.
遅くなりましたが、今月から順天堂大学トライアスロン競技部 コーチという形で部にも携わることとなりました。
まずは、選手の特徴を掴むところからが自分の仕事です！
July 22, 2008
18:31 > Happy Wedding！
日曜日は、順大トライアスロン部時代の同期の結婚式に行ってきました☆
共に過ごした時間が長い分、すごくハッピーな式になりました！
すごくお似合いの２人で、こっちにまで幸せが溢れてきましたよ。
おめでとう！☆かんちゃん＆チャキレン☆
そして、昨日は成田で開催されたキッズのトライアスロン大会にサニージュニアの子たちを連れて参加してきました！
今年で７回目となるこの大会ですが、だんだんと規模が大きくなるにつれて手作り感覚脱力系のゆるさが、ちょっとずつ改善しなければいけない方向にもでてきちゃってるのかなと思う場面もありました。
基本、誰でも参加しやすくアットホームな場所＆感覚で楽しいんですけどね。
それをもっとウリに、活かせるように改善できるところは改善していかなければいけませんね。。。
July 18, 2008
23:06 > 田舎暮らしに憧れたりしてみる。
今日は、年に一度は必ず見なければ気が治まらない『となりのトトロ』がやっていましたよ。
もちろん、全部見てしまった☆
好きな場面はメイがおたまじゃくしのことを、『おじゃまたくし～！』っていうところと、とうもろこしを『とうもころし』って言うところ。
ほんわかします。
さて、今週末は暦の上では３連休！
自分の周りでも、イベント盛りだくさんです！
July 15, 2008
19:18 > ドロンコMAN
日曜日に行ってきました、ドロンコMAN。
第２回目となる今年は、長野県の車山高原にて３００名以上のエントリーの中行われました。
写真を忘れてしまったのは痛いですが、当日の模様はココから見れるので、のぞいてみてください！
→http://blog.goo.ne.jp/doronco_man/
自然に恵まれてめちゃめちゃ気持ちよく過ごせたのですが、帰ってきてから虫刺されの右足首が異常に腫れあがってしまって、ボンレスハム状態です。。。
July 11, 2008
19:44 > ドロンコＭＡＮ
今週末は、車山高原で開催されるドロンコＭＡＮに参加してきます！
決して泥んこになるわけではないけど、大自然の中を気持ちよく走れるということで、思いっきりみんなとエンジョイしてきます☆
当日エントリーも可能なので、“自然の中でおもいっきり走りたいなぁ”っと思ったら、
フラっと、車山高原まで足を延ばしてみてください(＾0＾)
同日には、トライアスロンでは関東の学生は栃木県黒磯での関東学生選手権。
大阪では、ＮＴＴトライアスロンジャパンカップシリーズ第７戦の舞洲大会。
身体がたくさんあれば、どれも行って観て応援しに行きたい大会だなぁ。
July 9, 2008
23:46 > ＭＴＧ
今日は、８月に予定していることのミーティングのために、某所へ。
今日のＭＴＧでだいぶイメージが固まってきました！
何かを生み出そうとしている時の時間って、ものすごく貴重でいろんな発見があって面白いです☆
今週、来週は学部生も院生も前期のテスト週間。
まさか自分が学部生に対してのテストの監督側にまわるとはね…
見てる方って、意外と受講側のちょっとした動きもわかっちゃうんですね(＾＾；)
July 7, 2008
22:16 > 未来のアスリートたちに…
週末は、子どもたちへのトライアスロン活動に充てていました～！
まずは、土曜日。
SUNNY FISHジュニアトライアスロン教室の子たちのレースに引率！
東京の立川で行われたTry! This Tri 国営昭和記念公園という小学校４年生から一般の方も参加でき、初めての人でも気軽に参加できる大会に行ってきました！
実際にレースに参加していた人のほとんどがデビュー戦ということだったみたいですけど、みんなそれぞれ楽しんでレースしているスタンスが見てとれて、良い雰囲気の中レースを行ってましたね☆
サニージュニアからも、この大会がトライアスロンのデビュー戦の子もいて、レース前はものすごく緊張していそうな様子でした。
でもいざ始まってしまえば、良い緊張感の中それぞれの持ち味を発揮して良いパフォーマンスを見せてくれ、僕ら見ている方にも良い刺激と楽しみを与えてくれましたねぇ。
翌日曜日も、SUNNY FISHと一緒にジュニアトライアスロン教室を、山梨県北杜市小淵沢で行ってきました！
ここは、とにかく環境が良い！
行った場所は小学校なんですけど、校庭だけでもめちゃくちゃ広くて内容もやりたいことが十分できる広さ＆安全面に関してもクリアできて、ジュニアを教えるにはもってこいのところでした。
おそらく、初めてであろう集団泳も人にぶつかるという競泳にはない感覚を磨けたんじゃないですかね。
しっかり最後には、トランジットエリアも作ってその練習もしラン－バイク－ランのデュアスロンまで行ってきました。
この数時間の練習だけでトランジットの流れ、バイクの乗降車までもスムーズに行える子も現れ僕らもびっくり！！
子どもの可能性は、恐るべしです☆
July 4, 2008
20:59 > 今日は今年初タンクトップ
今日はこんなに目まぐるしく天気が変わる予報でしたっけ！？
ってな感じで、午後はもう汗だくです…
昨日から、セントラルスポーツでのレッスンでスピニングを持つことになりました！
とは言っても、やっぱりコンセプト自体も内容もロードバイクとはちょっと違うから、なかなか難しいです。
メンバーさんの反応も気になる。
さて、明日、明後日とスポレンジャーでの指導はお休みを頂いて、ジュニアの子たちのトライアスロンレース引率＆ジュニアトライアスロン教室に行ってきます！
（ちょうどスポレンジャーでもトライアスロン月間！なので、こちらは稲毛インター所属のトライアスリートにお任せ！）
トライアスロンのレースに初めて参加する子もいるし、日曜日の教室では、トライアスロン自体に触れることが初めての子も多いので、その不安をなんとか喜びに変えられるようにしていきたいですねぇ☆
July 3, 2008
00:27 > あれま…
昨日（正確には一昨日？）宣言したにもかかわらず、いきなり日をまたいでしまいましたよ。
時間が流れるのはホント早い…
明日は、研究のために都内の大学までおでかけです。
９月まではあと２か月しかないぞ！！
July 1, 2008
17:28 > 宣言！
今日から７月に突入です。
物価も今日からさらに上昇の一途をたどっていますね…
学校に行くまでの間でガソリン価格が上がっていたのと、学校の紙パック自販機がワンコインで買えなくなってしまっていたことで、否応なしにも気付かされてしまいます…
さて、タイトルの宣言とは。
ここ最近サボりがちなブログをしっかりやろうと決心！（３日坊主にならないよーに！）
何にもなさそうな日も、自分のキャパを超えた忙しさの時にも一日一回は、自分のブログを開いてみたいと思います。
今月から、またいろいろな所で、いろんなことを始めていくので、そのことも触れていければいいですね！
June 19, 2008
12:33 > ドーピング
ご無沙汰してました…
その間にも、トライアスロンの北京オリンピック代表５名（男子２名、女子３名）が決まり、この業界としてもいろいろな方面で賑わいをみせそうですね。
さて、その北京オリンピックでは、怪我の治療や疲労の回復などで使っている人もいるであろう高圧酸素カプセルを用いることが、ドーピングに引っかかるかもしれないという話題も昨日でていましたね。
JADA（日本アンチ・ドーピング機構）がJOCに控えるようにと通知をだしたみたいで、実際のところはどうなるのかが注目です。
WADA（世界アンチ・ドーピング機構）の判断待ちというところでしょうか。
ゆくゆくは、低酸素ルームを用いたトレーニングが、ドーピング違反になるというような流れにもなっていくみたいですし、科学的な技術が進歩していく中で、ドーピングというものの線引きをどこに持っていくかが、議論のしどころ満載のようです。
ドーピングを規定する以上、その本質そのものをもう一度考えていかないといけなくなってきてますね。
“身体に悪いから”とか“不公平だから”とかの理由では、もはやドーピングを規定しきれなくなってきているように思います。
June 9, 2008
21:26 > 代表権は誰の手に！？
北京オリンピックに向け、各競技団体とも続々と代表選考が行われていますが、トライアスロンも２００８年の世界選手権が昨日終了して、この結果をもって各国とも全ての代表が決まってきます！
日本代表は１４日の理事会で決定。
先日のアジア選手権で男女とも優勝した１人ずつが既に内定しているので、残りの枠を誰が手にしたかが焦点ですね。
来週以降は、オリンピック本番に向けての調整が始まります。
ここからが勝負どころですね！
みなさんも、ぜひ注目してください！！
June 2, 2008
17:19 > レース観戦
昨日は、トライアスロンの関東選手権を観に行ってきました。
一観戦者として観ていても、実際のところちょっと、うずうずしてきますね。
特に４０代の活躍、動きが素晴らしかった。
自分も、２年後くらいをめどに、しっかりトレーニングを積んでちょっと出てみようかな。。。
今回のようなレースは、思惑が出場者がみんな同じだから（昨年は違ったけど…）、観ている方にとっても、何をどう狙って展開しているかがわかりやすくていいですね。
結局毎年同じような展開になってしまうけど、スイムが速い人たちがもう少し人数がいて、アグレッシブさがあると、もっと面白いレースになりますよね。
とはいえ、日本選手権出場枠がかかっている１０位前後の争いは、ハラハラの展開で応援にも熱が入ります。
出場権を得た方々、おめでとうございます！
お台場がまた熱くなりそうですね。
May 25, 2008
22:56 > 最近は、ほとんど５月に運動会みたい
昨日は、ほとんどの小学校（千葉市）で運動会だったみたいですね！
スポレンジャーの子たちも、それに向けて（それだけのためじゃないけど・・・）“走る”っていうことのトレーニングをやってきたので、どうだったかも気になりますね。
来週聞いてみよう☆
【最近、意外とイケてるじゃん！って思ったこと】
・論文検索と考察
・湯葉
・深夜のジャンケン
May 18, 2008
22:09 > ５月は最高！
今日は、サニーフィッシュとのジュニアトライアスロン教室の日！
３種目とも行うので、ひとつひとつの内容がそこまで深くできないのが、満足してもらえているか不安になることもありますけど、自分たちのスタンスで楽しさを届けられるようにやれている充実感を感じながら行えていて、自分の中でもかなりウェイトを占める重要なプログラムになりつつあります☆
まずは、７月に開催されるジュニアの２大会（TRI THIS TRI 昭和記念公園大会、成田キッズ&ジュニアトライアスロン大会）に向けて、順調にトライアスロンの感覚をつかみつつありますね(＾0＾)
今日は、東京体育館にも行ったんですけど、そうえばバレーボールの北京オリンピックに向けた世界最終予選が、行われていたんですね！
あまりの人＆車の多さにビックリ。。。
駐車場を見つけるのだけで、２０分もウロウロ…
May 16, 2008
23:20 > 勉強会
今日は、M１の研究生が集まって行う勉強会！
５月より定期的に行い始めたばかりなので、なかなかスポーツ心理学の分野を網羅できていないけど、徐々に意味が分かり始めて面白くなってきました。
POWER POINTの使い方も覚えてきたし☆
９月の学会発表への研究テーマもほぼ概要は固まり、また忙しくなりそうです！
May 10, 2008
22:57 > 今日のスポレンジャーは、ギャラリーも大にぎわい。
今日のスポレンジャー、ゲストは『千葉真子』さん。
“ちばレンジャー”の登場です。
ある意味、子どもたちより僕らや保護者世代の方が興奮気味。
今でもあのＳＭＩＬＥは健在☆
子どもたちも、今日はなんだか言うこと良く聞けてたなぁ～！？？
同時進行で、今日は千葉県トライアスロン連合の認定記録会がありました。
ちょっと前までは、８０名くらいの参加者が来てくれる記録会だったのですが、ここ数年は減少の一途をたどっていますね。
趣旨やスタンスを考え直す時期に差し掛かってきているんですかね。
ただ、そんな中でもジュニア世代の可能性も感じられましたし、当日参加も可としたことで、シーズン前の現状確認のためにふらっと来ました！っていう方も参加してくれ、
『あ！だれでも気軽にふらっと参加できるこの感じ良いな！』って思ったりと、収穫もありましたね。
でも…
最後の最後に、こちら側の不手際でご迷惑をかけてしまい申し訳ないことをしてしまいました。
本当に申し訳ないと思います。
すみません。
実際、過去にも同じようなことをしてしまっているし、他の大会や今日の大阪でも同じようなこともあり・・・
こういった危機意識をしっかりもっていかないといけませんね。
May 2, 2008
23:47 > ☆祝☆
嬉しいニュースが飛び込んできました！
今、中国の広州で行われているトライアスロンのアジア選手権で、山本良介選手（トヨタ車体）が優勝を決め、北京オリンピック出場を決めました！！
各大陸別選手権の優勝者は、有無を言わさず代表が決まるので、トライアスロン競技での日本代表決定一番乗りです。
これで、オリンピック出場ランキングの上位に位置している田山寛豪選手（兵庫県協会）選手を含め、日本男子は、２枠（各国最大枠は３）を獲得できそうですね☆
さぁ、次は女子です。
どうなるか楽しみですね！
April 29, 2008
22:48 > ここ最近の充実
やっと少し落ち着きました。
先週末日曜日に、サニーフィッシュと合同で進めていたジュニアトライアスロン教室が、いよいよスタート！（平松コーチ、廣澤コーチ、藤田コーチお疲れ様！）
第１回目は、８名の小学生たち☆
なかなか個性的な子たちで、元気でチャレンジ精神旺盛です！
初めて同士が多くても気おくれしないところは、子どもってすごいなと思います。
これからはもう、トライアスロンはマイナーなできついスポーツというようなとらえ方や見方をする時期ではないと思うし、ライフスタイルやスポーツに接するスタイルの変化を考えると、トライアスロンもこういったジュニア期から関われるところがもっと全国的にも増えても良いと思うんですけどねぇ。
今回やってみて思ったけど、今までやっているスポレンジャーを通しても含めて子どもの適応力の高さというか、可能性の大きさには本当に驚かされる。
技術的な要素満載でも、定期的にやっていけば短期間でも全て自分のものにしてしまうんでしょうねぇ。
だからこそ、こういった機会を少しでも多く作ってあげて、一人でも多く触れさせてあげたいですね。
次回は５月１８日（日）。
興味のあるかたは、サニーフィッシュまでどうぞ。
さてさて、レッスンが終わりその後はNACで行われたニッポンランナーズ主催のスプリングキャンプに参加！
良い走り作りを徹底的にやってきました☆
久々の泊まりがけでの合宿のような感じで、走ることと寝ること（実は合宿って一番規則正しい生活だから普段より沢山寝れたりする。。。）に集中できました。
今回は、以前にもお世話になったマークスボディデザインの江口典秀さんも帯同していて、人間の身体の構造からアプローチしてくれ各ドリルの意味が効果的に理解できましたね。
久々に動いたけど、逆にリフレッシュできた感じです！！
April 23, 2008
18:23 > １０日
学校も始まって１０日。
履修登録も完了して、授業の方も研究室での活動も本格化してきますね。
講義だけじゃなくて、ディスカッション形式も多いので、大変だけど面白い☆
学部の授業でもこんな形が多くなれば良いと思うけど、それはやっぱり人数が少ない恩恵を受けてるのかな。
勉強会ではもう１人参加するみたいだけど、自分らの研究室（体育心理研究室）は、結局３人になりそう。
まずは、９月にある日本ウェルネス学会での演題発表が課題みたいです。
あと、もうそろそろ大学の部活にも顔を出さないとなぁ。。。
April 21, 2008
14:31 > 日常生活に刺激を
昨日は、水泳のマスターズ大会の手伝いをさせてもらいに、新習志野にある千葉県国際水泳場に行ってきました。
競泳の大会は自分が出たのも含めて数多く行っているけど、マスターズの大会は初めてで、また独特の雰囲気を感じました。
長らく競泳の大会から遠ざかって、あのレース特有の緊張感を味わうこともなくなってしまったけど、なんだかまた競泳のレースにも出てみたくなっちゃいました。
トライアスロンとも陸上とも違うし、実際に出てみると圧迫感のようなものにも襲われるんだけど、癖になるんですかねぇ。
とまぁ、いろいろと思ったんだけど、その前にレースに出れる身体作りをまずしないとなァ。。。
April 15, 2008
18:26 > どうやら、カンヅメになりそうです。
いよいよ、本格的に授業も始まって、２日が経ちました。
当初の予定では、研究室にはあんまりいる予定はなかったんですけど、なんだかんだでこもる事になりそうです。
なので、着々と自分の生活空間になるよう、物を運び入れてます☆
院ともなれば、要求されることもレベルが高いし、自分次第でどこまででも高みを目指せるから、集まってる周りの人もみんな凄く見えますね。
海外でのレースで、周りがやたらと強そうに見えるアレと一緒。
勉学という意味では、５年のブランクを強く感じながら結構必死です・・・
昨日は、自分の所属する体育心理学研究室の歓迎会を開いてくれて、（今年のM１は、自分を含めて２人。M２は７人）
改めて、この研究室にもいろいろな経緯で様々な方向性を持った人たちが集まっているんだなぁと知ることができました。
さてさて、トライアスロン界もいよいよ本格的に日本も２００８年度のシーズンが始まってきましたね！
一昨日は石垣。
そして、今週末は宮古です☆
北京オリンピックを控えているショート組は、代表選考のためにももう身体はできていなければいけないし、直近の結果からある程度は見えてきましたかね？？
ロング組は、このオフシーズンでやってきたことが結果となって反映されるかどうかですね。
どちらの舞台にも今自分がいないのは、なんだか複雑な想いですけど、今は自分のやるべきことを！って感じですかね。
April 11, 2008
23:25 > 仁
今日は、順天堂大学大学院の入学式でした。
医学、医療看護学を合わせた３学部全員（１８０名強）が揃っての式です。
経歴などみんなそれぞれ違うし、何を研究しどう繋げていきたいかも違うけど、みんな良い目をしています。
いよいよ形式の上でも正式にスタートを切ったわけで、身が引き締まりますね。
順天堂の学是 「仁」
～人在りて我在り、他を想いやり、慈しむ心。これ即ち「仁」～
話の中でもいたるところで出てきた言葉だけど、改めて目指すべき良い理念だなと思いましたね。
さて、刺激のある世界にまた戻れそうです。
April 4, 2008
10:02 > 新しいことの始まり
昨日は、順天堂大学で健康診断があったので久々に行ってきました。
順大坂は、見事に桜が満開！
この順大坂をこれからまた登り降りするんだなぁと思うと、感慨もひとしお。。。
健康診断の後は、研究室に行って先生やM２の先輩方、同期となるもう一人と顔合わせ。
よく行っていた研究室だけど、なんか新鮮な感じ。
自分の机も用意されていたし☆
新しいことと言えば、今月からセントラル長沼での仕事も昨日から夜に変更。（週一だけど。）
これもまた朝とは勝手が違うから、また一から覚え直し。
どれも、まずはいろいろやって、慣れていかないとね。
April 1, 2008
23:25 > 加賀棒茶
つ…ついに、手に入れてしまった。。。
この『加賀棒茶』！
以前友人に勧められて一度は飲んでみたいと思っていたんだけど、今までなかなか手に入れる機会に恵まれなく・・・
ちょっとその存在を忘れかけていたところに、偶然見つけちゃいましたよ☆
もちろん即買いでした(＾＾)
昭和天皇にも献上されたこのお茶は、ほうじ茶なんですけど、葉っぱの部分ではなくて、“棒”の部分、要は茎の部分を使うみたいなんですよねぇ。
友人曰く、「ただのほうじ茶ではない」らしい。
香りがすごく良いみたい。
あぁ～。
これから楽しみだ☆
March 30, 2008
22:04 > 佐倉朝日健康マラソン
今日は、ニッポンランナーズのみんなと、佐倉マラソンのペースメーカーをしてきました。
佐倉マラソンは、ペースメーカが各時間に４～５人いて、結構手厚い大会だなと思います。
そんな中で、３時間のペースメイクは自分のレースじゃないのに、走る前から緊張しますね。
４時間や５時間のペースメイクに比べて１分、２分の誤差が身体にもかなり影響するし、ランナーの人たちもそのあたりはシビアに捉えるから、走っている中でも口に出さずとも無言のプレッシャーがかかるんですよね。。。
でも、それがあるからこそ、ちょうど良いペースで刻めたときは自分もかなり嬉しくなる。
終わった後、「良いペースをありがとう！」とか、「おかげでサブ３で行けました！」とか声をかけてもらえるとなおさらですしね。
今日は、良い仕事できました☆
今回の佐倉マラソン、参加者が去年の倍近くになったみたいで主催者としては、嬉しい悲鳴をあげていたみたいですね。
ただ、その分キャパを超えたような感じになってしまって（駅からの送迎バスや、トイレ、エイドステーションの数ｅｔｃ）、今後に向けた課題が山積みのようです。
この増えた人たちをリピーターとして呼び込むことや、魅力ある大会にするためにも、地域を巻き込んで頑張ってほしいです。
March 20, 2008
23:28 > サニージュニアトライアスロン教室
さてさて、４月からコーチング＆スポーツ心理の研究に就くわけですが、現場も離れるわけにはいきません！
ということで、SUNNY FISHと話を進めていたジュニアトライアスロン教室を４月から月１回のペースで始めます。
まずは、４月２７日（日）。
場所は駒沢です。
対象は、小学校４年生～中学校３年生で、まったくトライアスロンに触れたことのない方大歓迎です。
まずは、トライアスロンの楽しさを少しでも広めていきたいですね。
詳細は、SUNNY FISHウェブ上に載っています。
そのまま申し込みもできますので、是非ご確認下さい！
March 18, 2008
23:00 > １５００ｍ
今日のラン練は、ピリっと１５００ｍT.T
１５００ｍなんて、人生２度目のタイムトライアルです。
無酸素領域と有酸素領域のちょうど境目くらいのこの距離が、自分の中では一番きつく感じますね。
今日も途中から乳酸溜まって、腕が完全に振れなくなって苦しみを味わいましたよ。
陸上の中距離の選手は、この自分との戦いと周りの選手との駆け引きも、レースに大きく左右されるから想像を絶します。
１日で予選－決勝もやっちゃうみたいだし。。。
さてさて、タイムは入りの１０００ｍを３’０５－撃沈のラスト５００ｍが１’４１で、トータル４’４６
平凡ながら自己ベスト☆
隣ではJALグランドサービスの選手たちが、楽々と３’００／１０００ｍのインターバルをやっているのがかっこよかったぁ。。。
March 16, 2008
17:52 > やっとこさ
ようやく、ぎりぎり２００７年度の確定申告終わりました。
なんせ、初めてだし見慣れない語とかあって、わかりづらい(>_<)
でも、ぎりぎりになる前にやっておかないとな。。。
さて、佐倉マラソンもあと残り２週間！
今週はコース試走もしたし、イメージはばっちりです。
あとは体調を合わせて良い仕事をせねば！！
March 10, 2008
22:45 > 花粉大丈夫？？
今日は久々に３種目をやってみた。
プラス、ウェイトトレもやったから今日はクタクタだぁ。。。
でもこの感じが良いんだよねぇ。
ぐっすり寝れそう☆
さて、明日から予報では気温が上がるみたいですね！
春待ち遠しい（＾＾）
花粉対策には、ペパーミントティー！
March 3, 2008
20:18 > 雨降りそう・・・
さっき、ロッキーくんと散歩してたら、雷鳴ってた。
一雨降るのかなぁ・・・
ヤダヤダ。
おととい、チーム「大西代表と仲間たち」ことNaturaの夜のミーティングに参加してきました☆
最近、走る方のミーティングに参加できてなかったからなぁ・・・
次は頑張っていこう！
日曜の昨日は、千葉県トライアスロン連合の理事会。
メイン議題は、２０１０年のゆめ半島千葉国体開催について。
２００９年トキめき新潟国体から公開競技となるので、その周知徹底と地元開催のレースを成功させることが、課題ですね。
まだまだ先と思っていて、すぐに時間が経っちゃうからなぁ。
February 27, 2008
23:30 > 何とか･･･
ここ何日か体調不良でダウンしてたけど、何とか回復してきたみたい。
都内でミーティングがあり、今後に向けてまたワクワクしそうな取り組みも決まりそう！
自分一人の力じゃ何にも動かせそうもないけど、みんなが持ってるものを出し合えばきっと良い形となって現れると思う。
マンパワーってやっぱり大事だね。
また考えなきゃいけないことが増えてきた。
良い悲鳴だね。
帰りの電車で今日はちょっと酔った。。。
珍しく気持ち悪くなって途中下車･･･
完全回復はまだ先か？
February 25, 2008
23:01 > SUBWAY
日本サブウェイがJTUのオフィシャルスポンサーに決まったそうです。
レース会場で臨時のお店とか出たり、冠レースとかも期待しちゃっていいのかな！？
何はともあれ、企業にもこうやって興味を持ってもえることはいいことだよね。
うちの近所にもあったかなぁ。
February 20, 2008
23:24 > ８０GOGO倶楽部
今日は、８０GOGO倶楽部の依頼を受けて講師として運動指導をしてきました。
８０GOGO倶楽部は、「８０歳になっても笑顔で元気に遊べる身体つくりを！」をコンセプトにした介護予防教室で、毎回様々な運動を通して楽しく身体つくりをしている教室です。
今回は、コーディネーショントレーニングということで、約１年振りにお呼ばれしてきました。
前回も参加され、約１年振りの方も初めての方も、笑いが溢れる中行えたのでこっちも楽しみながら行えました。
そして、動きの方も前回の時よりもとてもスムーズになっている！
やはり継続しているだけあって、その効果は絶大ですね☆
「次は何やるの！？」
っていう好奇心いっぱいな目の輝きは、本人もそうだし周りも明るくしますね(＾＾)
February 17, 2008
23:25 > ２００８東京マラソン
行ってきました！
応援に☆
今回は、Naturaのメンバーと一緒に動いてました～！
やっぱり見てると出たくなってうずいてきちゃう。
でも本当に、楽しめるイベントが東京のどまんなかで開催されるのは、こっちの人間としてはありがたい。
このレースは、トップの方のカテゴリーと一般のカテゴリーの両方を兼ねていて、見る方にとっても参加する方にとってもそれぞれ参加の意義がしっかりとあって、思い思いの形で参加し楽しめる数少ないレースだと思う。
参加している人たちのあの表情とか、姿勢とか見てたらやっぱり心動かされますね☆
来年こそは、走りたい！
終了後は、いつもの場所でいつものビックパフェ！
ヤバイ（>_<）
今日は動いていないのに僕も食べてしまった。。。
February 15, 2008
22:46 > やばい・・・
この感触知ってる。
久々に身体中にまとわりついた風邪の予感。。。
今日は１日、何をしててもテンションが上がらず、カラ返事。
ハナがムジュムジュ、目と眉間が重たい感じです。
あ～。明日もスポレンあるし、洗濯物干して早く寝よ。
February 13, 2008
22:45 > １２歳
今日２月１３日は、うちのシェルティー、ロッキーくんの誕生日☆
今年で早くも１２歳！
本人は、わかっているのかいないのか。。。
みんなからいろんなものをご馳走になって満足顔。
今も、ストーブは自分のものだと言わんばかりに、正面に陣取ってご就寝です。
February 12, 2008
23:50 > 有無を言わさず、即行でシャワー。
今日は寒かったぁ(>_<)
冬場の雨はこたえますね。。。
コーチは意外と寒くないと言っていたが、（春の雨だと・・・）そんなはずはない！！
徐々に気温も下がってきて、“ほら、やっぱりまだ冬でしょ！”
東京マラソン組には負けてらんない。
クロカンコースで、８０００ｍのビルドアップを２本。
ペースはまだ身体が覚えているみたい☆
あんまり気にしていなかったが、設定ペース通りで走れてて、結構嬉しい(＾＾)
もうそろそろ、気温が１０℃を超えてほしい今日この頃。。。
February 10, 2008
22:55 > ハッピーなことは、いくら続いてもいいですね☆
昨日は、大学の後輩の結婚パーティーに出席。
幸せそうでしたねぇ(＾o＾)
人のああいった時の表情って、周りもハッピーになれるような本当に良い雰囲気を醸しだしますよね。
その後、セントラルのスタッフと久々に飲みました☆
楽しい時間はあっという間。
一気に日付が変更・・・
雪が降ってなくて助かったぁ。。。
そうそう。
東京マラソンまであと一週間！
今年は出れないので、沿道での応援にまわります。
当日は、Naturaのメンバーと一緒に行動します♪
今年は晴れると良いですねぇ。
参加される方はあと一週間、楽しめるよう良い調整して臨んでくださいねぇ！
February 3, 2008
21:11 > 雪だ！
今日は、関東でも本格的に雪降りましたね！
朝からビックリ。
うちの犬のロッキーくんも久々の雪に、しっぽ振ったり食べたりと大はしゃぎでしたよ。（最初だけね。）
東京マラソンの抽選が外れた人が大量に流れたであろう青梅マラソンも中止になっちゃったみたいで、残念でしたね。。。
この雪が凍結するであろう明日が大変ですね。
January 28, 2008
21:39 > 試練を与えられましたね。。。
昨日はやっちまったぁ（>_<）
普段のトレーニングに対して絶対にうそはつかないフルは、やっぱり甘くない。
結果はサブ３どころか、サブ４ならずの４時間０７分。。。
これだけ身体が動かなくなると、泣きたくなるのを通り越して身体に対して面白みがでてきます。
館山若潮マラソンは、リーボックが協賛で入っているので、ニッポンランナーズの金哲彦さん、斉藤太郎さんたちもゲストランナーとして来ていて、太郎さんがサブ３のペースメーカーとして走っていました。
前半は、太郎さんの作る正確なペースにいい感じでついていってたんですけど、ハーフ過ぎたあたりで突然失速・・・
あれよあれよという間に、キロ５分、キロ６分、キロ７分となっていき、３５キロ～４０キロ区間ではラップ４９分！！
筋肉って、本当に固まって動かなくなるんですね。（トレーニングしてないと。。。）
後半は、自分への戒めだと思って走ってましたよ。
予定より１時間遅くゴールになっちゃったから、楽しみにしていたイチゴも狩れなかったし。
さて、地道にトレーニングも続けていこっと！
次は気分よく最後まで走りきりたい☆
January 25, 2008
22:06 > もうすぐだ。
初フルとなる館山若潮マラソンまで、あと２日！
フルの前の調整って、一体どんなことやるんだろ？
でも、今回のは、ほとんどトレーニングが積めてないから調整をするってレベルじゃないしなぁ。。。
ここ２ヶ月で２５ｋｍ以上を３回しか走ってないから、相当不安を抱えたままのスタート。
もうこうなったら、開き直ってレースを楽しむしかない！
天気も晴れの予報だし、あとは寒さ対策かな。
そして、帰りはイチゴ狩り！？
レースに参加される方！！
Ｌｅｔ’ｓ ｅｎｊｏｙ ｒｕｎｎｉｎｇ！
January 20, 2008
12:49 > 総会
今日はこれから、千葉県トライアスロン連合の年に一度の定例総会。
ここで、昨年度の各報告、そして２００８年の事業展開の説明があります。
今年はオリンピックイヤーでもあり、２０１０年の千葉県国体も控えているので、忙しくも充実した年となりそうです。
総会といっても例年、会員さんの出席は少なく、あまり会員さん自身の意見を聞けていないのも現状。
今年は、何名か初めて出席してくれる方もいて、会員さん直接の声を聞いて反映できるものは反映して良いものにしていきたい。
January 15, 2008
22:55 > 順調？？
いやぁ～。
最近は本当に寒くなってますね。
年に数回しかコートを着ないんですけど、さすがにここ最近の寒さにはコートを着ないと耐えられなくなってきてます。
みなさん、風邪などひいていませんか？？
今日のメインは、トラックで４００ｍ（ちょい速）と２００ｍ（ちょい遅）を交互に変化走。
ペース走ならどうってことないペースでも、あえて変化をつけることで、心肺への負荷はかなり変わってきますね。
レース中、いかにペースの上げ下げが、無駄なエネルギーを使っていることか・・・
そうそう。
こんなに寒いと、怪我が一番怖い。。。
この時期が一番アップに気を使いますね。
さあ、マラソンシーズンも本格的！
怪我のないよう、調整して臨んでいきましょう！！
January 11, 2008
22:32 > My Favorite Place更新
最近は、走るたびに「正月は食べ過ぎたなぁ・・・」と思う今日この頃。
シーズンベストから３ｋｇも増えてしまい、ちょいヤバです。。。
最近、ウェブに負けないくらいの情報ツールを見つけちゃいました。
自分なりにですけど。
それは、今更ながら『本』。
今は時間さえできれば、本屋に吸い込まれてしまいます。
ジャンルは何でもいいんですけどね。
アンテナ広げて、フィーリングで手にとって自分の知らない世界を吸収できてますよ。
今日は英会話の本を衝動買い。
『英会話は勉強するな！』っていう格言めいたものにも納得しつつ、勉強しなきゃと思ってしまうこの矛盾。
あとは、『孫子の兵法書』が無性にほしくなる。。。
一度、いろんな分野の専門書でも手に入れることが出来るという“ジュンク堂書店”に行ってみたい。
January 5, 2008
21:11 > 遅ればせながら・・・
明けましておめでとうございます。
皆さんは、年明けどのように過ごしましたか？
僕は、毎年恒例の成田山新勝寺への初詣ランを皮切りに、忙しくも充実した日をおくれてます。
今年のおみくじは、「吉」！
毎年小吉以外出たことなかったので、今年は幸先良いかな！？
それでは、今年もよろしくお願いいたします。
December 31, 2007
23:42 > ありがとうございました。そして・・・
２００７年も残りあとわずかですね。
今年一年も沢山の応援に囲まれながら、一年を終えることができました。
ありがとうございました！
そして、大学入学時より始めたトライアスロン。
なんだかんだで、大学卒業してからの５年間を含め、９年間という月日が流れていました。
選手として活動している以上、最高のパフォーマンスをお見せすること（人に感動を与え、そして自分にも他の誰にも負けない強い選手）を目指しながら活動してきましたが、２００７年度で選手としての活動から退くことにしました。
正直自分自身、完璧にやり遂げ納得した！！
っていう状況下ではないですが、一応の一区切りというやつです。
家族や友人、仲間、コーチやスポンサーさんなど、自分の活動に理解を示してくれてここまでやらせてくれたことに、本当に頭があがりません。
感謝です。
今後は、この自分の大好きなトライアスロン界の普及、発展に少しでも寄与できるように活動していきたいと思います。
この業界に関する人みんなが、ハッピーになれるような仕組みづくりもしていきたいですし。
将来的な目標も新たに立てていますし、それに向けての活動が今後数年間はメインになりますかね。
まずは、順天堂大学大学院での研究と、現場での指導がメインになります。
新たな年明けとともに、新たなフィールドで勝負していきます。
今後とも今まで以上に、岩田聡をよろしくお願いします。
そして、皆さん良いお年をお迎えください。
December 29, 2007
23:22 > 忘年会
今日は、ニッポンランナーズの忘年会！
普段なかなか水、土曜の練習会に参加できないので、毎年すごく楽しみにしています☆
なかなか会うことのない僕にもすごく優しく接してくれるし、すごく居心地良いですね。
今日の忘年会で知ったけど、ニッポンランナーズの人たちで東京マラソン出れる人、ものすごく多いんですね！
あんなに手が挙がるとは思わなかった。。。
ものすごく羨ましい…
December 28, 2007
22:37 > 師走
年の瀬をみなさんいかがお過ごしですか！？
僕も今年の年末は、目に見えない何かに追われるような何とも言えないような気持ちを抱えながら、怒涛のラッシュのように足早に過ぎていってますね。
セントラルの仕事は、今日で仕事納め！
でも、まだまだ他の仕事が山ほどあったり、トレーニングがあったりと、年末年始関係なく過ぎていきそうな予感ですね。
遊びて～～～～～！！！
あ！
年賀状書かないと・・・
December 15, 2007
21:50 > 人との出会いに感謝。
ここ最近は、通常の自分では考えられないくらいの頻度、厚みで、人といろいろなことについて話す機会が多くあり、その度にいろいろな刺激を受けています。
同じ物事に対してでも、見ている角度は人それぞれ違うし、（肯定的見方、否定的見方があるので）良い意味、悪い意味でも様々な尺度で物事を捉えることができるので、自分自身で咀嚼して考える厚みも増してくるんですよね。
人との繋がりは財産というけれど本当に、昔から面識がある人、最近面識ができた人ともに僕にとってはものすごい大きな財産だと思う。
そして、僕の周りにはエネルギッシュな人が多いように思う。
そんな人たちに囲まれていると、自分自身も明るく前向きになれるから不思議。
December 12, 2007
22:23 > 大阪上陸。
今日は朝から、人生で２度目となる大阪に行ってきました。
今は帰りで、まだ品川です。
出張族の方は大変ですね・・・
大阪では、生まれて初めて生で
「まいど！おーきに！！」
って言われました。
ちょっと感激。