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May 31, 2005

身体は正直。

今日は、今週末のレースに向けたランの刺激入れをしました。

火曜日に刺激を入れるのはちょっと早いかなぁとも思うけど、とりあえず今回はこの流れで日曜日にどう身体が動くかを確認してみます。

今日は、ニッポンランナーズでのトレーニングなので、岩名陸上競技場へ☆

まずは、軽く動き作りのためのトレーニングをして、１０００ｍを３本！
全力を出すのではなくて、いかに良いフォームで速いペースでの感覚を覚えるか。
これが、今日の課題でした。

昨日、ウェイトトレーニングをしたので、今日は寝起きから身体が重かった・・・
使っている筋肉は意識できるようになるのだけれども、軽快な動きができなかった。

メインの１０００ｍも設定タイムがあったのだけれども、どうにも動きの感覚と実際のペースの感覚がずれているようで、ペース通りに身体を動かすという目的は外してしまった(>_<)
でも、身体のキレがないわりには、動きの意識を最後まで持って行なえたので、イメージは良いですよ☆

今日は、帰ってからもなんだか身体に重みを感じていて、帰宅した瞬間に横になったらそのまま１時間ほど熟睡してしまいました。
回復も大切だからなぁ。
そもまま朝まで寝てしまっても良かったかな。

11:14 PM | com (0) | tb | weblog |

May 30, 2005

長座位体前屈測定。

今、家には一昨日スポレンジャーで使ったデジタル長座位体前屈計があります。

長座位体前屈。
みなさん学校の体力テストとかでやったのを覚えていますか？？

柔軟性を測定するために、足を伸ばした状態で壁に背中をつけて座って、そのまま足を曲げずにどこまで身体を前屈させられるかっていう･･･
そうあれですよ！

家にあるので、なんとなく僕もやってみました。
デジタルは、
“６０．０ｃｍ”
を指していました☆

前は、どれくらいだったかなぁ･･･
実際やってみた感じは、ちょっと硬くなってるかなって思ったから、やっぱり記録は落ちてるのかな。
それでもまだ、前屈したら足の先から手のひらが、１．５倍くらいまでは出ますよ♪

みなさんは、どのくらいまでいけますかね？？

9:25 PM | com (0) | tb | weblog |

May 28, 2005

嬉しい瞬間。

今日のスポレンジャーは、２ヶ月間やってきた陸上の最終日でした。

最後の今日は、みんな速くなってきたかな！？と、確認ということで、メインは５０ｍ走！
自己ベストも更新した子もいて、なかなか良い締めくくりになりました(＾＾)

５月に運動会があった子が多かったので、運動会のことやこの２ヶ月間の走りのことを聞くと、みんな“ボクも！ワタシも！”と一斉に速かったことや、伸びたこと、楽しかったことを話してくれました。

“そんなにいっぺんに話されても、聞き取れないよ～(>_<)”
と思いながらも、そうやって元気に話してくれる子たちを前にして、自然と嬉しくなってしまいました☆

自分の子供でもないのにね(＾＾)

でも、スポレンジャーで、子供たちの喜怒哀楽が思いっきり出せる場になってくれれば良いことなので、その手助けがちょっとでもできれば良いなと思いました！

6:48 PM | com (0) | tb | weblog, | sporanger |

May 27, 2005

情報交換！

今日は、午後から久々にトライアスリートと会ってきました☆

今日会ってきたのは、グリーンタワー･稲毛ＩＴＣの細田雄一選手と明治大学の馬立賢治選手です。

最近は、なかなか会う機会もなくて彼らの動向とかも気になっていましたけど、今日はいろいろとざっくばらんに話してきましたよ(＾＾)

同じトライアスリートとして、レースに出てしまえばそれぞれみんな競い合ってしまいますけど、良い刺激をもらえる仲なので、今日は時間の経つのも忘れて話し込んでしまった。

たまにはトレーニングも一緒にしていきたいな。

9:10 PM | com (0) | tb | weblog |

May 26, 2005

☆初体験☆

今日は、佐倉市でニッポンランナーズでのトレーニングでした。

走る上での意識するポイントをおさえた補強の後、実際の走る動きに変えていくメニューでした。
ポイントもおさえるべきところが明確でわかりやすいので意識しやすく、なぜだか速く走れそうな気分にもっていってくれるので、気分もよく気持ちよく走れましたよ☆

実際、新たな課題もみえて、今はその習得に専念をすればいいので、あれもこれもとならなくて助かっています。

そして今日はその後、ニッポンランナーズの土曜スポーツ探検隊の北隊長に連れられて竹やぶの中へと･･･

今週末の土曜スポーツ探検隊の予定は、竹馬をやるそうで、そのための竹を切っているところでした！
しょうがないので、お手伝い☆

話を聞くと、子供たちもちゃんと竹馬を組むところからやるみたいで、本格的で楽しそう♪

実は僕、今まで竹馬をやったことがなかったんですよ･･･
それを話したら、結構ビックリされましたけど、本当に。

なので、一つすでに組んである竹馬（持つところが短くて、普通のより難しいらしい。）を生まれて初めてやらせてもらうことになりました！！

最初は、もうおっかなびっくり(>_<)
腰が引けて、体重も後ろにかかってしまい、一歩も前に進めませんでした。

でも、さすがに悔しい！
とりあえず、“３歩できるまでは”と思って、しつこく挑戦。

しばらくいろいろアドバイスをもらいながらやったら、だんだんとコツをつかんできた感じで、意外に上手く乗れるようになりましたよ(＾＾)

自分の中では、“結構竹馬のセンスあるかもな”って思ってしまいました☆
今度は、少しでも走れるくらいまでやってみたいな！

10:24 PM | com (0) | tb | weblog |

May 24, 2005

ちょっと違う角度から。

今年は、トレーニングに少しウェイトトレーニングも入れてみたりしているんですが、やってみるとあれもこれもと試してみたくなってくるんですよね☆

ウェイトトレーニングをやるようになって、一連の流れからストレッチも工夫してみたりサーキットもいろいろ試してみたり。

その中で、同じトレーニングをするにも微妙にちょっとずつ角度を変えてみたりして、使っている筋肉を変えてそれが動きにどう変化を及ぼすのかを、試しながらやったりしているんですよね。

これが、なかなか奥が深い。

ストレッチでも、いつもの伸ばし方で、ちょっとひねってみるだけで伸びるところが変わってきて、こっちの方が今の僕には気持ち良いなとか、この筋肉を使っているのかぁと学生の頃使ってた人体に関する本を広げてみたり･･･

頭の中でリアルに意識できるようになるので、なかなか効率も良くなるかなぁって踏んでるんですけどね♪

11:06 PM | com (0) | tb | weblog |

May 23, 2005

！雷！

突然の雷雨！

雨はともかく、雷が鳴ると家の中はたいへん！
何がたいへんかというと、家のシェルティーのロッキー君です。

雷と花火の音が大の苦手。
少しでも音がするもんなら、耳と目が普段より垂れ、人のすぐ脇で“ぶるぶる、ブルブル”と震えが止まりません。

“大丈夫だよ”って言っても、普段の強気の彼からは想像できないくらい弱気になります。

今は、雷も収まっていつものソファーの上で余裕を見せてゴロンと寝てますけどね(＾＾)
ついさっきまで、ビビってたくせに！

9:48 PM | com (0) | tb | weblog |

May 22, 2005

さぁ、準備はいいかい！？

先週はＷＣ石垣、今日は、長崎でＩＲＯＮＭＮ　ＪＡＰＡＮも開催され、いよいよ国内でもトライアスロンシーズンに突入ですね！

僕の開幕もあと２週間となり、いよいよという感じです。

身体の準備もそうですけど、心の準備も整えていかねば！
スタート前に慌てたり、不安になってしまうのが一番厄介ですからね。

でも、妄想癖がある僕には心配ないことですかね(＾＾)

6:23 PM | com (0) | tb | weblog |

May 21, 2005

すがすがしい☆

いや～、最近は本当に気持ちの良い気候ですね(＾＾)

建物から外に出ると一瞬暑そうに感じるけど、実際に出てみれば風が心地よく木陰なんかに入ればちょうど良くて、お昼寝にはもってこい♪
なんだかその感じが、ニュージーランドに行った時の感じに似ていて、とても気持ちよくなります。

身体を動かすのにももってこいの気候ですよね。
明日のトレーニングも楽しみです！

11:06 PM | com (0) | tb | weblog |

May 20, 2005

風太くん。

今、巷では千葉市動物公園のレッサ－パンダ、風太（ふうた）くんが、大人気ですね♪

２本足の直立不動で、まるで着ぐるみのような愛くるしさ☆
カワイイ(＾＾)

久々に動物園にも行きたくなった。

最近は、ちょっとここの動物園も寂しくなってるのかなぁって思っていたので、癒される話題ですよね。

昔は、家から近いということもあってこの動物園にはよく行っていたんですけどねぇ。

今もやっているのかな？
小学生の頃、夏休みになると、この動物園で、一日飼育員を体験できるイベントがあったんですよ！
小学生の頃は、毎年のように行っていて、楽しい思い出でした☆

どの動物の担当になるかは、行ってみないとわからないんですけど、その時にちょうど生まれたばかりの動物を担当した時の赤ちゃんの可愛さは、今でも覚えています！
たしか、テナガザルかなんかのサルを担当した時でしたよ。

ああやって生き物を育てることを小さいながらに体験できることは、子供たちにとっては、非日常的で衝撃的なことも多く、新鮮なことで良いと思いますよね。

今もやっていたらいいけど。

そしたら、今は、“風太くんの担当がいい～！”ってダダこねる子が出てくるんだろうなぁ(＾_＾;)
飼育員の人も大変だ。

10:49 PM | com (0) | tb | weblog |

May 19, 2005

感謝。感謝。

今日（５月１９日）は、なんと僕が生まれた日なのでした！

今日は、２５回目の誕生日でした。

誕生日って言っても、昔ほど“嬉しい！！”っていう気持ちは湧かなくて、また１つ年を重ねているなぁっていうくらいにしか思わなくなったんですよねぇ・・・

でも、なんだかんだ言っても、周りの人たちから“おめでとう”って言ってもらえると、今日は良い日だなぁって素直に嬉しくなっちゃいますね♪（なんて単純な・・・）

でも、今日が自分自身にとって特別な日という意味が薄れている分、親にとってみたら子供が生まれた日であるわけで、親にとっては本当に特別な日なんだろうなぁっていうのは、強く思うようになりましたね。

だから、僕にとって今日（５月１９日）は、親に感謝することのほうが強いですね。
まぁ、だからといって、親に直接面と向かって言うのは恥ずかしいので、何にも言えてないんですけどね・・・困ったもんだ。

でも、今日は感謝の意味も込めて、ル・パティシエ　ヨコヤマで、自分自身にではなく“親”に対してケーキを買ってきました☆
美味しく食べてくれていたので、なによりです。

今日、いろいろとお祝いの言葉をくれた方、そして、親に感謝の一日でした！
ありがとうございました！
おやすみなさい！！

10:58 PM | com (1) | tb | weblog |

May 18, 2005

強度の高いトレーニング後に・・・

昨日、今日と身体に負担のかかる強度の高いトレーニングでした！

その分というわけではないですが、明日は強度の低いトレーニング。
動きの確認と、身体をほぐしてあげます☆

身体全体に負荷がかかっているので、明日はしっかりと回復させてあげてトレーニングを自分のものとしてあげます。
強度の高いトレーニングをして満足してしまうことが、実は一番危険だと思います。
ポイントとなるトレーニングを行なったら、そのために費やした動きを再確認して正し、疲弊した筋も回復してあげて、とここまでで１サイクルというイメージでいかないと、良いトレーニングもその効力を十分発揮しないのではないでしょうかね。

でも、まずは、その明日のトレーニングの前に、しっかりたっぷり寝ようっと♪

9:05 PM | com (0) | tb | weblog |

May 17, 2005

羨ましい環境♪

今日は、佐倉市にある岩名陸上競技場でのトレーニングでした。

ここには、今日もたくさんの人たちでにぎわってましたよ☆

小出監督の佐倉アスリート倶楽部や金さんのニッポンランナーズの方たちを始め４００ｍのトラックには、“人！人！人！”

そんな中、地元の佐倉市の小学校の子供たちもこの競技場を使って、トレーニングをしていました！

なんだか話を聞くと、普段は陸上競技場は使わないみたいなのですが、近く小学校の陸上大会があるらしくそのための練習だそうです。
それにしても、ざっと数えて５～６０人は来てましたよ！

しかも、なんだか本格的に走り幅跳びやらハードルやら４００ｍリレーやらと結構、動きも“さま”になってました(＾＾)

こんなに小さな時から、競技場を使ったり、動きをいろいろ教わったりできるなんて、“いいなぁ～”って羨ましく思いながら観てしまいました。

最近は、全国のサッカーグラウンドや小学校のグラウンドを天然の“芝”にしようとする動きも活発になってきているし、スポーツを継続する要因って、周りの環境によるものも大きいと思うんですよね。

なので、各自治体や、スポーツ施設を持っている所が積極的に受け入れ態勢（子供やお年寄りや障害者などを含めた）をとってもらえると、スポーツ普及っていうことだけじゃない様々な良い効果があると思うんですけどねぇ！

どうなんでしょう？？

9:45 PM | com (1) | tb | weblog |

May 16, 2005

研ぎ澄ませ！

今日は、身体の感覚がおかしかったぞ・・・

こんな日ってたまにはありませんか？
自分の思っているような動きをしてくれていないなと感じる時って。

今日動いた感じは、まさにそんな感じ。
こういうときって、へんにもがいてしまいますよね。

でも、そんな時こそ普段の時や良い時のイメージをもって、焦らず丁寧にやったほうが戻るのも早いような気がします。

と、後になって気付くんですけど・・・

その時は、おかしい、おかしいと焦るばかりで、必死なんですけどね。

自分自身の感覚としっかり対話して、感覚を研ぎ澄ませ！！

9:32 PM | com (0) | tb | weblog |

May 15, 2005

へにゃへにゃ(*_*)

今日は、修士論文の被倹者としてもがいてきました(＾＾)

日本体育大学大学院の方の修論ということで、今日は日本体育大学世田谷キャンパスにお邪魔してきました！

今日の測定は、トライアスロン中の生理的変化を見るということで、実際にレースのような感覚でもがいてきましたよ！！

トライアスロンは全く異なる３種目の連続運動であり、また個人によって得意不得意種目もあると思うので、科学的な研究をするには、難しい点も多々あると思いますけど、これから先、このようなトライアスロンに関連したさまざまな研究が進められると、業界自体の発展にも寄与できると思うので、ドンドンやって欲しいと思いますね。

そのための被倹者だったら、いくらでも協力したいと思います！

ただ、今日は採血も含まれていて、たくさん（僕にとっては・・・）血を採られてしまいました・・・
採血ってすごい苦手なんですよ（>_<）
採血しているときってなんだか、へにゃへにゃ～ってなって力が入らなくなってしまうんですよね。

10:08 PM | com (0) | tb | weblog |

May 14, 2005

運動会♪

今日も出動してきましたよスポレンジャー☆

今週、来週とスポレンジャーの子供たちも運動会が多いみたいです。

僕らの頃は、運動会というと秋の大イベントという記憶ですけど、最近ではこの時期にも多いみたいですね。
一年生とかは、入学式だ新しい友達だ環境だと大忙しの中で、運動会まであって気持ち的にも疲れちゃったりしないか心配です・・・

先月、今月と、運動会のためだけっていうわけではないですけど、全ての運動の基本として、走る動作の“陸上”をやってきたので、そのやってきたことを運動会というみんなが観ている前で、思いっきり自分を表現してほしいですね☆

9:30 PM | com (0) | tb | weblog, | sporanger |

寒いですねぇ･･･

今日は、日付を越えてしまいました･･･

最近は、なんだかめっきり寒くなってしまいましたね(>_<)
暖かい季節に慣れてきただけに、ちょっときついですよね。

こういった時期に怪我や体調不良を起こしやすくなるんですよね。
なので、雨が降るよりも、気温の低下の方が、神経質になりやすくなります。

野菜に旬の季節があるのと同じように、その季節にはその季節の気候が一番！

そんなこんなで、皆さんも、体調の変化には気をつけて下さいね！

と、自分にも言い聞かせつつ･･･(＾＾;)

12:43 AM | com (0) | tb | weblog |

May 13, 2005

LIVE in Dolce Vita

今日は良い日♪
セッションして頂きました！

11:48 PM | com (0) | tb | mobile |

May 12, 2005

ベースボールパーク♪

今日は、軽めのＪＯＧをゆっくりと行ってきました。

行き先は、千葉マリンスタジアム☆
今日は、マリーンズＶＳタイガースの一戦！

球場は、両チームのファンでいっぱいでした(＾＾)
マリンスタジアムの雰囲気は、
“野球好き集まれ！”
“誰でもWelcome”
みたいな雰囲気で集まっている人たちは、とっても楽しそうでした！

僕も、そのままチケット買って、球場に入りたくなってしまいましたよ。

9:13 PM | com (0) | tb | weblog |

May 11, 2005

次こそは！

なかなか良い感じだったんだけどなぁ・・・

今日の順天堂大学自転車部でのバイク練習は、よく使う１２ｋｍコース（途中９％の坂を含む２つの坂がある）を５周する内容でした。

最初は、アップがてら談笑できるゆっくりとしたペース。途中の坂も一番軽いギアでクルクルと。
そして、徐々に徐々にペースアップ。

でもそこは、さすがにサイクリスト。ペースアップといっても、一気に上がるのではなくホントにちょっとずつちょっとずつ、一定ペースを刻みながら上げていくんです。
疲労はジワジワとくる感じだが、休めるところがなくレースに近い状況が作れて良いトレーニングだなぁと！

そんな感じで気持ちよくペースも上がってきて、さぁ、ラスト１周！！
ここからは、各人さまざまな駆け引きがあって、レースさながら！

始めの平地で一気に加速し、しばらくそのまま。
最初の坂がポイント。

ここで同時に３人がアタック！
“わぁ～。なんだこの加速はぁ～！”
との感想の通り、ここでちぎれてしまいましたよ・・・

このアタックで、前４人と僕を含む４人の２つのパックに別れてしまいました。
またしばらく平地区間が続いたので、少しは前との差を詰めたのですが、２つめの坂で万事休す。

前のパックは途中、アタックが何回もかかったみたいで刺激的で楽しそうだった。
あのパックに入りたかったなぁ。悔しい(>_<)

今日は、周回を重ねている時の坂を登っている感じが、なかなか良かったので、“ひょっとすると今日は最後まで坂で付いていくことができるかもしれない！”なんて淡い期待をしていたが、まだまだだった。

よぉ～し。
次こそは！！

9:18 PM | com (0) | tb | weblog |

May 10, 2005

もうちょい先の話。

沖縄はすでに梅雨に入ったとか。

関東は、もう少し先の話しでしょうけど、嫌な時期です・・・
ジメジメ、ジメジメジメジメと(>_<)

今週末、ＷＣの石垣島大会がありますけど、天気はどうなんでしょうかね？
せっかくやるんだから、晴天の下思いっきりやりたいでしょうね！

10:25 PM | com (0) | tb | weblog |

May 9, 2005

Ｅｌｅｖｅｔｉｏｎ！

今日も脚がだるい・・・重い・・・
そんな時は、脚を高くして横になると気持ち良い☆

今も、脚を高くして横になってます(＾＾)
ということは、ヘンな格好で書き込みをしています(＾＾;)

でもこうやって脚を高くしていると気持ち良いんですよねぇ♪
脚がむくんでるなぁと感じたら、すぐにこの姿勢！
血が帰ってくるのがわかります。

でも、こうやってると、競泳をやっていたころの合宿を思い出します。
毎日毎日、ホントにきつくて、宿舎に帰ったら寝る前のマッサージのし合いと、布団の足元に１枚ブランケットを置いてその上に脚を置いて寝るのが日課でした。

それだけ全身に疲労が溜まるんですよねぇ。
ま、だからこそ、この気持ち良い瞬間が味わえるんですけどね☆

9:14 PM | com (0) | tb | weblog |

May 8, 2005

わくわく（＾＾）

僕の今シーズンの開幕まで、残りちょうど４週間となりました！
今期前半のレーススケジュールをアップしたので、見てみて下さい！
近くにお寄りの際は、是非生でトライアスロンのレースを観戦してみて下さいね！！

今期は、すでに３月にＩＲＯＮＭＡＮ　ＮＺに出てレースをしているのですが、ショートのレースにはまだ出ていないですからね。

今年から、トレーニングの中身を“がらっと”変えてみました。
今までは、週に４０時間トレーニングしたこともあったりと、とにかく“量”だけは意識してトレーニングしていました。

けども、その分スピードを上げるようなトレーニングは、なかなか良い感覚でこなすことができていなかったんです。

なので、淡々と同じペースでこなすことや、スローペースの展開のレースには対応できていたが、いかんせんスピード不足で一定以上の結果を残すことができていなかった。

今年からトレーニングの“核”としてテーマに挙げていることは、
・疲労をためない無駄のないフォーム
・力強さ
・絶対的スピード
の３つです。

要は、『効率の良いフォームで、筋量を得た身体でスピードをつけよう！』
ということです。

今までの貧弱アスリートの僕を払拭するのが、テーマですかね。
今までこなしていなかった分野のトレーニングなので、今後が楽しみです。

逆に今までのトレーニングに比べたらトレーニング量をかなり落としているので、その辺が不安といえば不安ですけど、ステップアップしたと思えば、少しは落ち着きますかね！？

6:30 PM | com (0) | tb | weblog |

May 7, 2005

Ｄｏｌｃｅ Ｖｉｔａさんのウェブクーポン！

５月も一週間を過ぎました！
今日は、Dolce Vitaさんの紹介です☆

先月からご協力を頂いて、このウェブサイトを見てくれている方にサービスをして頂いています。

今月のサービスは、好評だった先月に引き続き、ランチにもディナーにも使える“１０％ＯＦＦ”のサービスです！
イタリアンが食べたくなったら、コチラから画像を手に入れて頂いて、ＪＲ稲毛駅近くの、Dolce VitaにＬｅｔ’ｓ Ｇｏ♪

9:07 PM | com (0) | tb | weblog |

May 6, 2005

連休明けで・・・

さぁ、今日からまた通常通りですね！

連休明けということでどこも皆、一度気を引き締め直したのではないでしょうか？
ボーっとしてしまうと、ミスをしやすくなりますからね。

同じことを自分にも言い聞かせつつ、今日も無事に終了☆
今日は寒いので、布団の中がとても幸せ♪

9:55 PM | com (0) | tb | weblog |

May 5, 2005

端午の節句

今日は、５月５日！
端午の節句です。

ということで、今日のセントラルウェルネスクラブ長沼店のスパは、根っこから菖蒲を入れて、菖蒲湯になってます☆

今日はスクールがお休みなので、あまり“男の子”が来ないとは思いますけど、季節ごとの行事は良いもんです(＾＾)

良い香りもしていたので、入りたくなっちゃいました！！

2:46 PM | com (0) | tb | weblog |

May 4, 2005

また、お邪魔しますm(_ _)m

今日は、母校の順天堂大学トライアスロン競技部の合宿にお邪魔してきました☆

今日のメインは、Ｂｉｋｅの３２ｋｍ Ｔ．Ｔでした。

大学のすぐ近くにある、通称“多田裏”と呼ばれる１周３．２ｋｍのコースを１０周する個人Ｔ．Ｔでした。
今日は、トライアスロン競技部以外にも自転車部が同じ時間帯に同じメニューだったので、その“多田裏”には、３０台以上のＢｉｋｅがひしめき合ってました！

なかなかない光景でしたね。
でも、周りにたくさんいると、本当のレースみたいで気持ちの入った良いトレーニングができましたよ♪

このＧＷ中は、かなり刺激の入ったトレーニングをし続けるみたいなので、しっかり気持ちを切らさずに事故と怪我には気をつけてほしいものです。（でも、大したことはなかったみたいだけど、今日はキャプテンが落車してしまったな・・・お大事に！）

7:57 PM | com (0) | tb | weblog |

May 3, 2005

楽しんでますか？

ＧＷ真っ只中ですね！
みなさんいかがお過ごしですか？

トレーニング三昧という人も多いのではないでしょうか？
天気も良いし、サイコ－ですよね（＾＾）

僕は、暦はあまり関係ないので、今日も仕事がありましたけど世間ではどこも行楽地は、いっぱいみたいですね。
何も混んでるのがわかってるんだったら行かなければいいのに・・・
なんて思いながらも、こういった休みにこそ家族サービスですもんね。

世のお父さん、ご苦労様ですm(_ _)m

10:52 PM | com (0) | tb | weblog |

May 2, 2005

お茶。

はぁ～。
今、温かいお茶（緑茶）を飲んでいます。

この瞬間って、とても幸せを感じます！

自分がおじいさんになった将来の究極の夢は、
“海の見える田舎の縁側で、ゆっくりとお茶を飲みながら、おばあさんと話をする”
っていうくらいですからね(＾＾)

お茶を飲むのを趣味っていいたいくらい好きかもしれないです。

今、一番飲みたいのは、“加賀棒茶”っていう、ほうじ茶です。
一度飲んだら、概念が変わるらしい・・・

そんな衝撃的な味に出会ってみたい！

お茶のことに関しては、またいつか書き込んでいきたいと思います。
加賀棒茶飲みた～い！！

10:23 PM | com (0) | tb | weblog, | hobby |

May 1, 2005

千葉県地図。

今日のバイク練は、気持ちよく楽しくこなせましたよ！

今日は、ロングライドに行ったのですが、途中でいつもとは違うコースに行ってみました。
千葉市の南にある市原市のアップダウンを行ったり来たり。
初めてのコースで、気持ちも新鮮でいろんな発見もあり楽しめました☆

ずーっと千葉に住んでいて、小さい頃からあっちこっちと行っていたし、今でも時間があるときにはドライブにも行くので大体の道は把握してると思っていたけど、通ったことのない道はやはり面白い(＾＾)

途中で知っている道に出ると、“ここにつながるのかぁ！”と感心してみたり、思いもよらない坂があった時には、“練習で使えるなぁ”と思ってみたりと、まだまだ知らない道がいっぱいあって世界が広がった感じ♪

僕の頭の中の地図も広がった一日でした。

6:15 PM | com (0) | tb | weblog |

スケジュール

２００６年レーススケジュール

３月２６日（日）	ITUワールドカップ　ムールーラバ大会 　オーストラリア　ムールーラバ
５月　７日（日）	ＩＴＵインターナショナルイベント　スービックベイ大会 　フィリピン　スービックベイ
※６月３日（土）	ＩＴＵインターナショナルイベント　トンヨン大会 　韓国　トンヨン
※６月　４日（日）	関東選手権 　埼玉県　渡良瀬遊水地
６月１０日（土）	ITUワールドカップ　リチャードベイ大会 　南アフリカ
６月１８日（日）	日本スプリント選手権 　千葉県千葉市美浜区幕張　千葉マリンスタジアム周辺
６月２５日（日）	ITUインターナショナルイベント　ソクチョウ大会 　韓国　ソクチョウ
７月　９日（日）	ＩＴＵワールドカップ　エドモントン大会 　カナダ　エドモントン
７月２２日（土）	ＩＴＵインターナショナルイベント　Ｊｉｎｚｈｏｕ大会 　中国
８月　６日（日）	ＩＴＵインターナショナルイベント　マカオ大会 　中国　マカオ
８月２７日（日）	第１回手賀沼トライアスロン大会 　千葉県柏市箕輪新田　手賀沼
９月１０日（日）	ＩＴＵインターナショナルイベント　天草大会 　熊本県天草市　本渡海水浴場周辺
１０月　１日（日）	ＩＴＵインターナショナルイベント　蒲郡大会 　愛知県蒲郡市　蒲郡競艇場周辺
１０月　９日（月）	銚子マリーナスーパースプリントトライアスロン大会 　千葉県銚子市　銚子マリーナ周辺
１０月２２日（日）	日本選手権 　東京都お台場海浜公園周辺

※どちらか１レース

1:16 PM | com (0) | tb | schedule |