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November 30, 2005
サーフィン
今日は、朝から一宮方面にサーフィンに行ってきました☆
人生２度目のサーフィン。
まだまだ全然サーフィンらしくないけど、めっちゃ面白い(＾＾)
一緒に行った友達は、もともとその道のトップを目指していただけあって、さすがに上手い！
お手本をいろいろ見せてくれたり、アドバイスしてくれるニュアンスは、頭ではわかるけどなかなか身体がその通りに動かない(>_<)
足手まといでも、親切に教えてくれて感謝m(_ _)m
人並みに出来るようになるまでは、悔しいからやってみたいなぁ。
かなりはまりそうです♪
波のコンディションを見たりするので、上手くなってくると波、潮、波の乗り方は手にとるようにわかるみたいです。
トライアスロンのレースにもかなり応用できるなぁって思いました☆
実際トライアスリートでも、サーフィンやってる人は多いですしね！
１年中出来るものだし、定期的にやってみようっと。
実際に海に入って、数をこなした者勝ちみたいですし、感覚を覚えていかないと！
今日は、海に入った後、世界中のサーファーが集まるログハウスレストランＳＥＡＳＯＮＧに連れて行ってもらいました！
以前から、その道を通る度にオシャレな感じのお店だったので気になっていたのですが、実際に入ってみてその良さがさらにわかりました！
家族で営んでいて、子供たちもみんなプロ級のサーファーだし、みんな気さくな良い方たちでした。
雰囲気もそうだけど、一瞬でお気に入りになっちゃいましたよ♪
皆さんも近くを通った時は、是非寄ってみてください！
お薦めですよ＼(＾0＾)／
3:33 PM | com (2) | tb | weblog |
November 29, 2005
金さんの特別講演 in 順大
今日は、順天堂大学佐倉キャンパスのスポーツマネジメント学科の授業で行なわれた、ニッポンランナーズ理事長の金哲彦さんの特別講演を聞いてきました！
お題は、
『わが国スポーツ界の今日的課題』
と題して、先日行なわれた東京国際女子マラソンで見事優勝した、高橋尚子選手や周りを取り巻く環境を、様々な角度から考察して話は進められました。
スポーツを取り巻く環境も、驚くほど複雑になってきているし、より多岐にわたって専門性が要求されるようになってきています。
その一端を担うことができるかなぁと思って、聞いていました。
スポーツというものも、まだまだ“文化”としてとらえるには未熟だと思うし、逆にまだまだ可能性のある分野でもあるとも思う。
自分のこれからも含めて、いろいろ考えさせられました。
9:08 PM | com (0) | tb | weblog |
November 27, 2005
寝る前のひと時。
寝る前のひと時って、自分のために充てられるというか、ささやかだけど贅沢な時間ですよね☆
特に、夜が長い今の時期にはなおさら。
今は、好きな音楽をかけ、本を読んでます。
何もしないでボーっとしてるのも好きだし、妄想するのも好きだし(＾＾)
時は、驚くほど早く進んでいるものだから、それをあえてこんな風に使えることで、贅沢感を味わえるんでしょうね。
今日はちょっと疲れてるかも・・・
さて、もうそろそろ寝ようかな。
8:49 PM | com (0) | tb | weblog |
November 26, 2005
スムルース ライブ in Ｓｈｉｂｕｙａ Ｏ-Ｅａｓｔ
今日は、スムルースのＳｈｉｂｕｙａ Ｏ-Ｅａｓｔで行なわれたライブ、“～ドリーミーワームホールツアー～ワンマンライブ「出口は入り口」”に行ってきました♪
今年はこれで、スムルースのライブは２度目☆
前回行ってみて、そのパフォーマンス性やメッセージ性に惹かれて何度でも足を運びたくなるバンドだなぁと思っていたので、今回も楽しんでこれました(＾＾)
なんと言っても、バンドと観客の距離感が近いなぁと思えるところがイイ☆
『習字パフォーマンス』が最後に控えているっていうだけで、ワクワクしちゃいますもんね♪今日は、どんなことを伝えてくれるんだろうって。
４人それぞれ、キャラクターが確立されていて、そのやりとりも面白いし、あとはなんだろ？クサイこともクサク聞こえない一直線で素直な表現。そして歌詞。
やっぱりイイ！
アンコールの一曲目でかかった、冬色ガールは、やっぱり大好きな曲☆
なんでこんな歌詞が書けるんだろうっていうくらい衝撃的だったし、今でも僕の中で、なくてはならない曲の一つになっています。
そうそう、今日のこのライブは、スムルースの初ライブＤＶＤになるらしく、撮影も同時に行なわれていました！
僕も写ってたりしないかなぁ(＾＾)
チェックのためにも買おうと思ってます☆
あとこのライブ、オプティ・フリーの協賛でも行なわれていて、帰りがけに“オプティ・フリープラス”をもらっちゃいました。
目だけは相変わらず自信を持って『良い！』と言えるので、コンタクトをしない僕には必要ないものなんですけどねぇ(＾_＾；)
でも、“コンタクトレンザー”（笑）の人たちにとっては、画期的なほど良いものみたいですよ！
誰か欲しい人がいたら、あげますよ～！！
11:38 PM | com (0) | tb | weblog, | hobby |
November 25, 2005
グウェン・ステファニー
前々から欲しかったＧｗｅｎ Ｓｔｅｆａｎｉの『Ｌｏｖｅ. Ａｎｇｅｌ. Ｍｕｓｉｃ. Ｂａｂｙ.』というアルバムをやっと手に入れました＼(＾0＾)／
 | ラヴ、エンジェル、ミュージック、ベイビー グウェン・ステファニー イヴ ジョニー・ヴァルチャー Amazonで詳しく見る by G-Tools |
前に、ＵＳＥＮで“Ｒｉｃｈ Ｇｉｒｌ”が、ガンガンにかかっていた時に気になりだしていて、それから少し月日が経っても、新鮮味が失われてなかったら買おうと決めていました！
それで、いろいろと調べたりしていると“Ｒｉｃｈ Ｇｉｒｌ”以外にも、“Ｗｈａｔ You Ｗａｉｔｉｎｇ For？”や“Ｈｏｌｌａｂａｃｋ Ｇｉｒｌ”などもかっこよくて、これはもう手に入れるしかない！と。
どういうかっこよさだろ・・・
“Ｆｕｎｋｙ”
っていう言葉が良く合うかな。
ＰＶや歌詞など、ところどころで日本も関係しているところもあるので、そういったものを感じ取ってみるのもちょっと楽しいアルバムですよ♪
10:43 PM | com (0) | tb | weblog, | hobby |
November 24, 2005
六本木ヒルズからの東京タワー
めっちゃ綺麗☆
10:29 PM | com (0) | tb | mobile |
Quil fait bon
キルフェボンのイチゴタルト
5:17 PM | com (0) | tb | mobile |
November 23, 2005
Beeサイクル☆秋のサイクルイベント☆
今日は、お世話になっているBeeサイクルの秋のサイクルイベントに参加してきました！
自転車もロードだけではなくて、何でも良いし、ペースも様々なので誰でも参加できるんですけど、朝から４０人以上も集まるほど大盛況！
行き先は、市原市の奥の方の高滝ダム。
途中までみんなで一緒に行き、その後は数チームに分かれて、行きました。
僕らは、その先の養老渓谷まで足を伸ばして来ました☆
この時期は、ちょうど紅葉シーズンで県外ナンバーの車も多く、とても渋滞していたので奥の方までは行かずに引き返してきました。
でも、木々の色づきはキレイでしたよ(＾0＾)
温泉に入りながら見てみたいなぁ♪
高滝ダムでみんなで昼食をとって、帰りは大多喜経由で帰ってきました。
久々の外乗りだったので、一緒に行った高校生たちにケチョンケチョンにされてしまいました・・・
でも、天気も良かったし、Beeサイクルに到着してからの豚汁も美味しかったので、最高に楽しい一日でした！！
10:54 PM | com (0) | tb | weblog |
☆終了☆
走り終わった後は、豚汁などがお出迎え！
これが楽しみ(^^)
4:22 PM | com (0) | tb | mobile |
秋のサイクルイベント
お昼はこの時期にしては、ポカポカとしてました☆
4:18 PM | com (0) | tb | mobile |
Beeサイクル秋のイベント
みんなで、養老渓谷まで行きます！
4:14 PM | com (0) | tb | mobile |
November 22, 2005
１１２２（良い夫婦）の日。
今日は、１１月２２日。
良い夫婦の日です。（たぶん・・・）
でも、よく車のナンバーに“良い夫婦”という意味で、このナンバー（１１２２）にする人は多いみたいですよね！
車で走っていても、良く見かけるし。
知ってましたか？？
さて明日は、勤労感謝の日。
いつもいつも働いている皆さん、お疲れ様です。
明日も仕事という方、ご苦労様ですm(_ _)m
10:47 PM | com (0) | tb | weblog |
November 21, 2005
コーディネーショントレーニングのセミナー
昨日までの２日間、NPO法人日本コーディネーショントレーニング協会主催のブロンズライセンスセミナーに参加してきました！
みなさんは、この聞きなれない
“コーディネーショントレーニング”
って、何だかわかりますか？
この言葉を聞いただけで、どういうことを意味しているのかがわかった方は、アンテナが広い方ですねぇ(＾＾)
このような名前を付けられて、本格的に研究されてからまだ４０年ほどしか経っていない、比較的新しい分野なので、まだなかなか浸透していないでしょうね。
僕は、幸いにも日本での研究の第一人者である“東根明人”さんが、順天堂大学の先生であったのと、スポレンジャーで関わる機会があったので、触れることが出来ました。
コーディネーショントレーニングを簡単に一言で言うと、
“運動神経を良くするのに効果的な神経系のトレーニング”
になります！（昨日までしっかり勉強したので、バッチリです(＾＾)）
“遊び”的要素がかなり強いので、実際にやってみると上手く出来たり出来なかったりもあって、かなり面白くて、僕なんか笑いたい放題でした(＾0＾)
神経系を刺激するということで、もちろん子供にとってはもの凄い効果の期待できるものであるけども、やること自体が激しいものでなくても出来るという意味や、自然と楽しめたり周りとのコミュニケーションも必要という意味においても、高齢者や障害を抱えている人たちにも効果が期待できる、『魔法』のようなものにこれからは、なるかもしれません。
性差、年代、競技レベル、障害の有無など関係なく、幅広い人たちに楽しんでもらえるということで、僕はかなり魅力を感じています。
やり方によっては、かなりエネルギーを消費するので、ダイエット効果も期待できそうですよ☆
10:13 PM | com (0) | tb | weblog |
November 20, 2005
２日間お疲れさまです。
昨日、今日２日間のコーディネーショントレーニングのセミナー終了しました～！！
参加された方や講師のみなさん、お疲れ様でしたm(_ _)m
また詳細は後ほど・・・
電車は、ホント疲れます。
いつまでたっても慣れない・・・
今日は寝ます！
おやすみなさ～い＼(^0^)
10:33 PM | com (0) | tb | weblog |
November 19, 2005
コーディネーショントレーニング
今日、明日と２日間、コーディネーショントレーニングのセミナーに参加しています。
実技では、楽しすぎてみんなの笑い声が絶えません(^O^)
明日も楽しんで、しっかり学んできたいと思いま〜す☆
9:34 PM | com (0) | tb | weblog |
November 18, 2005
レミオロメン
今日は、Mステにレミオロメンが出ていて、『粉雪』を演奏していましたね♪
下の曲は、『３月９日』という曲なんですけど、この曲で僕はレミオロメンのことを知って、それ以来好きなアーティストの中の一つです！
 | 3月9日 レミオロメン 藤巻亮太 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
やっぱり好きになるミュージシャンは、声に惹かれるものがあったり、作詞にひかれる部分が多いのです。
そういった意味では、レミオロメンも作詞の良さと、柔らかい感じを受けるボーカルの声の良さで、好きになりましたね。
その中でもお薦めなのが、『３月９日』です。
友達の結婚式に贈った曲なのだそうですけど、卒業式や好きな友達、恋人を想ったりといろいろな場面にも当てはまりそうな曲ですよね。
それだけシンプルでストレートに気持ちに届く曲。
大好きな曲ですね☆
最近では、ドラマの１リットルの涙の挿入歌として人気みたいですけど、
“良い曲は、良い”
っていうシンプルな理由ですよね。きっと。
9:49 PM | com (1) | tb | weblog, | hobby |
November 17, 2005
なかなかしぶといな・・・
実は、１週間前から風邪をひいていて、今もずるずると長引いてます(>_<)
困ったものだ・・・
みなさんは、風邪などひいていませんか？？
最近は極端に気温の下がり方も激しいし、ものすごく乾燥してますもんね・・・
うちのインストラクターのスタッフ間でも風邪が流行っていて、みんな長引いていますね。
それだけ、みんな仲が良いのかな？
症状は、鼻水と悪寒がすごくして、一気に悪くなった感じです。
その後は、すぐに良くなった感じがするんですけど、完治とまではいかなくて、喉の奥がイガイガしていて、咳も出るといった感じが長々と続いています。
今日は、スチームサウナにもゆっくり入ったし、喉には優しくしてあげてるからなぁ。
早く良くなってほしい。
11:16 PM | com (4) | tb | weblog |
November 15, 2005
お泊まり
今日は、ニッポンランナーズの北くんの家に来ています！
約束していたハズなのに、なぜだか勝手に押し掛けてきた形になっていますが…
まぁ、いいでしょう(^^)
おやすみなさい！
11:31 PM | com (0) | tb | weblog |
November 14, 2005
サイクルモード＆アジアシリーズ☆
昨日は、幕張メッセで行なわれたサイクルモードに行ってきました！
そして、今年絶好調の千葉ロッテマリーンズが、初めて開催されたKONAMI CUPアジアシリーズ２００５の初代チャンピオンになりました☆
サイクルモードは、自転車関連メーカーが一同に集まって、来年度のモデルや様々な催し物をして会場を盛り上げていました！
先週行なわれたサイクルショーよりも断然盛り上がってましたね。
下の写真は、CEEPOから新しく投入される２７インチモデルのフレームです☆
どうですか？
基本的なコンセプトは２６インチと変わっていませんけど、若干トップチューブの長さが短くなったので、個人的には乗りやすく感じたし、５１．５ｋｍの場でもより実戦的に乗りこなせそうなバイクに仕上がっています♪
そして、昨日は何と言っても千葉ロッテマリーンズのアジアチャンピオンですよ☆
日本のレベル、マリーンズのレベルの高さをアジア中に証明できたと同時に、応援の凄さも伝えることが出来たんじゃないですかねぇ。
各国代表の試合も面白いですけど、クラブチーム同士の国際試合も面白いと感じました。
ゆくゆくは、各大陸代表が一同に集まってクラブチーム世界一を決める試合が出来ても面白いと思うんですけどね！
11:46 PM | com (0) | tb | weblog |
November 12, 2005
アジアシリーズ☆
東京ドームで行われているアジアシリーズ。
千葉ロッテマリーンズは、今日も勝っていよいよ明日、決勝ですね！
新しい力も含めて、アジアNo1を決めてもらいたいです(^^)
5:34 PM | com (0) | tb | weblog |
November 10, 2005
レフトスタンドも
大盛り上がり！
8:57 PM | com (0) | tb | mobile |
どっちのファンだろ？
韓国国旗と両チームのユニフォーム(^^)
8:49 PM | com (0) | tb | mobile |
サムスン側
こちらも応援がたくさんいます！
8:41 PM | com (0) | tb | mobile |
６回裏攻撃中
今は、6-2で勝ってます♪
8:06 PM | com (0) | tb | mobile |
アジアシリーズ！
今日は、千葉ロッテマリーンズVSサムスンライオンズ戦を観に来てます☆
8:04 PM | com (0) | tb | mobile |
November 8, 2005
アシュタンガ ヨガ
今日は、アシュタンガヨガをやってきました！
“ヨガ”
最近はいたるところで耳にしますけど、実際にはどのようなものかさっぱりわからなかったので、とても楽しみにしていました☆
ヨガにもいろいろあるみたいなんですけど、その中でも今日やったのは、
“アシュタンガヨガ”
その特徴は、太陽礼拝（サンサリテーション）・スタンディング・シッティング・逆さのポーズ・ フィニッッシングの各ポーズから構成され、 ポーズからポーズへ途切れることなく流れるような動きでフロウする（ビンヤサスタイルである）ということのようです。
アメリカ、ヨーロッパなど西洋でいち早く取り入れられ、パワーヨガの原点でもあり、マドンナをはじめ、ハリウッド界、スポーツ界、ファッション界など、様々な分野で活躍している人々が体の健康と精神の向上に活用して多大な効果をうみだしているみたいです。（まだ始めたばかりなので、明確な効果はわからないですけど･･･）
でも、東洋のインドで生まれたものに注目がおかれたのは、西洋諸国で流行ったからっていうのも、おかしな話しですよね。
もっと足元を見つめて東洋のものにも注目すれば、世界に発信していけるものも、まだまだたくさんありそうですね！
まぁ、話がそれたので、それはそれで置いておいて、アシュタンガヨガで欠かせないポイントは、
“呼吸法”と“呼吸とポーズのタイミングを合わせること”と“視線”
です。
一連の動作自体も身体の柔軟性やある程度の筋力も要求されるし、それを流れるようにスムーズに、しかも、呼吸のタイミングも合わせるので、なかなかやりがいもありますよ(＾＾)
終わった後、意外と筋肉痛になるんですよ！
ジワジワっとくる感じで。
まだまだ、上手くコントロールできていないので、少しずつでもやって自分の内外のものをコントロールできるようにしていきたいですね☆
7:49 PM | com (0) | tb | weblog |
November 7, 2005
インファナル・アフェア
今日、予約してあった、インファナル・アフェア三部作のDVDをようやく引き取ってきました！！
 | インファナル・アフェア トリロジーBOX アンディ・ラウ アンドリュー・ラウ アラン・マック Amazonで詳しく見る by G-Tools |
以前にもいろいろと紹介したと思うんですけど、とにかくこの物語は最高☆
先が読めないし、複雑に絡み合った糸が解けるのに、相当な時間と思考を要求されます。
展開が面白すぎ！
映画でも三部作全て観ました！
そして、このインファナル・アフェア トリロジーBOXが出るまで我慢して我慢してきました。
そのかいあって、今日手に入れたときは、もう感動もん(>_<)
特典で付いている、写真集もボリュームもあるしかっこいいし、最高です♪
たぶん、僕にとっては、家宝になりますね(＾＾)
10:51 PM | com (0) | tb | weblog, | hobby |
November 6, 2005
この３日間は･･･
更新が滞ってしまってすみません･･･
木曜日は、スポレンジャーのスタッフと富士チャレンジ２００という自転車レースの８時間耐久男女混合の部にでてきました！
金曜日は、２００５東京サイクルショーに、
そして、昨日のスポレンジャーは、佐倉市を拠点としている土曜スポーツ探検隊との合同プログラムで、タグラグビーの交流戦を行ないました☆
富士チャレンジ２００は、今年の４月にリニューアルオープンした富士スピードウェイのサーキット場を使って行なわれるもので、人気も高いレースです！
今回は、スポレンジャーのスタッフ４人と行ったのですけど、到着前から渋滞に巻き込まれて、スタートを２０分ほど遅れてのスタートとなってしまいました･･･
８時間耐久ということで、８時間でどれだけ多く周回できるかを競うので、このタイムロスは大きいですよね(＾＾；)
でも、長丁場のレース。
思う存分楽しみました♪
順位はちょっとわからないんですけど、途中知っているところまでは、
２７位→２２位→１６位→１３位→１０位→９位
と、遅れを挽回するかのように追い上げていたので、なかなか良いところまでいっていたとおもいますよ！
東京ビックサイトで行なわれていた２００５東京サイクルショーは、去年に続いて行って来ました！
会場には自転車に関すること、物がいっぱい！
ワクワクしちゃいますね(＾＾)
いろいろとイベントやトークショーも開かれていたんですけど、今年は、出展社数も少なくなってしまったみたいで、ちょっと寂しかったですね。
来週末に幕張メッセでサイクルモード２００５が開催されるので、そちらの方にも行ってみようと思います！
そして、昨日のスポレンジャーは、他のクラブとの合同プログラムで、子供たち同士、保護者同士の交流を図りました！
午前中に集合してタグラグビーを行い、昼食を挟んでアスレチック等を使って自由時間☆
子供たちにとってもいろいろ動き回れ、いつもの仲間以外のメンバーとも遊べて充実していたようです。
今回は、昼食に豚汁を作ってみんなに振舞うことを盛りいれ、そこで、来ていただいた保護者の方たちのコミュニケーションもとってもらおうと、豚汁作りをみんなで行ないました。
保護者の方とのコミュニケーションも取れて理解してもらってこそ、スポレンジャーも良いもになっていくと思うので、そういった部分も大切にしていきたいですね！
4:56 PM | com (0) | tb | weblog |
November 4, 2005
ＯＧＫのブース
2006年モデルも、たくさんあります☆
5:53 PM | com (0) | tb | mobile |
2005東京サイクルショー
明日まで東京ビックサイトで行われてます！
5:49 PM | com (0) | tb | mobile |
アトラクションもいっぱい！
Highパフォーマンス！
5:48 PM | com (0) | tb | mobile |
November 3, 2005
８時間終了〜！
無事にゴール！
正式な順位はちょっと不明です…
6:27 PM | com (0) | tb | mobile |
カンレンジャー
３回目終了。
残り１時間２０分！
3:18 PM | com (0) | tb | mobile |
チャキレンジャー
２回目終了。
現在１０位！
徐々に順位を上げてマス！
3:03 PM | com (0) | tb | mobile |
８時間耐久の部
４人で８時間走りきります！
10:24 AM | com (0) | tb | mobile |
富士チャレンジ
今日はスポレンジャーのスタッフで走りに来てます☆
10:20 AM | com (0) | tb | mobile |
November 2, 2005
アクアリンクちば
今日は、１０月２３日にオープンしたばかりのアクアリンクちばに行って、久々にスケートを楽しんできました☆
オープンしたばかりとあって、館内はとってもキレイ！
しかも、館内の移動は楽に移動できるように設置してある感じで、わかり易くて使いやすいですよ(＾＾)
スケートは、人生２度目！！
まだまだ危なっかしいけど、時間とともに少しずつ滑れるようになった！！はず。
なかなか片足に体重を乗せることができなくて、滑らかさはないですね･･･
でも、楽しかった☆
２時間ぶっ通しでも全然飽きない。
よく、自転車選手とスケート選手は、同じような筋肉を使うからトレーニングにお互いの競技を取り入れたりしてますよねぇ。
そのつもりで僕もやってみたけど、ちゃんとしたフォームでないから、あんまり効果は期待できないかな･･･
まぁ、楽しかったからいいんですけどね♪
同じ時間に子供たちへのスクールも開催されていたんですけど、一緒になって教えてもらいたかった。
勝手に同じ動きをやっちゃいましたけどね(＾＾；)
同じ施設には、水着で入れるスパもあるので、次はそっちの方にも入ってみたいですね♪
