May 22, 2006
園生の森
今日は、近くにある園生の森というところで森林浴ラン☆
今の時期、青葉が生い茂っていてそこにいるだけで不思議な雰囲気。
１周１ｋｍのコースには、走っている人、散歩してる人、ベンチに座って本を広げてゆったりしてる人など思い思いの時間を過ごしていました。
走っていても何だか癒されて、走るたびに回復しているのではという感じに♪
さて、明日は１週間のうちでランのメイントレーニング！
気持ちを入れていくぞぉ！！
satoshi-iwata : May 22, 2006 11:41 PM
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Comments
☆私も、ランは絶対、外が好き☆
公園の中を走ると、季節毎の花が咲いているし、バトミントンをしている人や、ベンチで本を読んでいる人、小さな子から、ご年輩の方々までいる。公園をぬけても、木々の緑と風が心地良い♪♪
稲毛へ行くと、幕張の海がたまらない♪
まだ、たまにだけれど、稲毛に行けるようになったんですよ！筋肉なくなって、痩せてしまったのだけれど、網田さんが流線型になったんだよと言ってくれた。マイペースで、邪魔しながら泳いでいる。ありがとですっていう気持ち☆
今週はラン。楽しく、時には厳しく頑張ってくださいね♪
かさはら ひろみ : 2006年05月23日 21:13
この季節、ホント気持ちよく外に出れますよね！
梅雨に突入する前のほんの小さな楽しみですよね☆
最近は、稲毛にも行かれてるんですね！
ちょっとずつ楽しみ増えてますね(＾＾)
Satoshi : 2006年05月23日 22:27
