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October 24, 2006
雨かぁ・・・
昨日、今日と一気に天気が崩れて寒くなりましたね。
一昨日が最後の秋だったんですかね？？レースに出ている方も観る方も、ちょうど良かったですね！
さて、今年のオフは、トレーニング量はあまり落とさずにいこうと思います。
でも、気持ちのスイッチはオフモードにして、気張らずにやっていこうと思います。
ということで、今日のニッポンランナーズでのラントレーニングは、ちょうど同じところでＪＡＬ ＡＧＳの選手達がペース走を始めたので、その走りをじっくり見ながらＪＯＧをしました。
本当なら一緒に走れるくらいなっていると、面白いんですけどねぇ。
でも、しっかり自分の走りのイメージにはつなげられたと思いますよ！
人間の目から入る情報は多くて、いつも見ているフォームに似てくることはよくあることですからね！！
それにしても寒い･･･
コートまではいかなくても、久々にトレーナー着ましたよ。
朝、スタッフに、岩田くんも長袖着ることあるんだぁ！？って、笑われました。（さすがに今日は･･･）
satoshi-iwata : October 24, 2006 9:09 PM
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