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February 27, 2007
お久しぶりです。
今年２度目の合宿も無事終了☆
また西伊豆ということで、バイクが中心のメニュー。
初日雨で、ローラーでのメニューになってしまったけどそれ以外は、山々を１日平均１００ｋｍ乗れたので上出来です(＾0＾)
でも、今回は寒気の影響か、寒かったぁ(>_<)
晴れていたら、あわよくば海で泳ごうと計画があったけど、さすがに断念･･･
温泉が流れ込んでいるプールで、いっぱいいっぱいでした。
10:23 PM | com (0) | tb | weblog |
February 21, 2007
心強い味方！
明日から、西伊豆合宿に行ってきます！
場所は前回と同じところ。
しっかりこなしてきたいと思います。
そんな合宿前に心強い味方！
Ｌ．Ａ．ＮＵＴＲＩＴＩＯＮからアミノ酸やＣｏＱ１０、αリポ酸などのサプリメントが届きました！！
これでハードな合宿も乗り切れます☆
あと昨日、ＣＷ－Ｘのロングスパッツを頂いちゃいました！
欲しい欲しいと思っていた憧れのもの(＾0＾)
早速昨日のラントレーニングで穿いて、その凄さを実感！！
着地をしたときに、膝はもちろんまわりの筋肉もブレないから、安定して走れて怪我防止にも一役買ってる。病み付きになりそう。。。
10:07 PM | com (0) | tb | weblog |
February 19, 2007
東京マラソン
昨日、話題の東京マラソン出場し（１０ｋｍ）楽しませてもらいました！
雨の中のレース。
スタート２５分前には、スタートラインに完全に並ばなければいけないので、みんな震えていましたね。
筋硬直による怪我と風邪が心配なスタート前だった。。。
でも、いざ始まってしまえば、首都東京の道を車ではなく人が駆け抜ける壮観な眺めに、感動すら覚えました！
人が多すぎだし３ｋｍ通過で１６分もかかってしまったので、記録はパス！
同じ参加者、沿道の人たちとこのお祭りを楽しむことに専念しながら、短い間でしたけど堪能させてもらいました。
終わった後も、Ｎａｔｕｒａメンバーと応援＆観戦を楽しんでＮｉｃｅ ｄａｙを過ごしました☆
次は、もっと楽しむためにフルに申し込むぞ！！！（受かるかな！？）
6:33 PM | com (0) | tb | weblog |
February 17, 2007
東京マラソン 受け付け
受け付けのために東京ドームへ！
ブースが出るということで、期待をして行ったんですけど、規模が少々小さめ。。。
サイクルモードやモーターショーなんかと比較しちゃダメかなぁ・・・
都内を約５時間近くも完全封鎖して、３万人が走る今回の試み。
果たして成功するのか！？
テレビでも生放送されるみたいなので、期待度は高いはず。
いざ、この貴重な体験を楽しんできたいと思います☆
8:27 PM | com (0) | tb | weblog |
February 14, 2007
bpm（Beats Per Minute）
最近、ＮＩＫＥでハートレートモニターを手に入れました☆
今までは、心拍を計るの時は借りていたものを使用していたんですけど、ついにＭｙ ハートレートモニターです。
今では、何かにつけて心拍数を測定してますよ♪
安静心拍数を測定するのには、寝起きが一番少ない！
ということで、ハートレートモニターを付けたまま寝て、起きた時に測定。
体調やトレーニング状況によって変化があるので、目安にもなるのですが、最近はだいたい“４０bpm”♪
今までで一番低かったのが“３５bpm”♪なので、まずはそこを目指すか！
10:37 PM | com (0) | tb | weblog |
February 10, 2007
乗り心地Ｇｏｏｄ♪
ここ何日かで、新しいバイクの乗り心地を確認してきました！
千葉にいて、手賀沼周辺のことをほとんど知らなかったんだなぁと思わされた。
景色的には、印旛周辺とあまり変わらない。。。
風も同じように吹き抜ける。。。
でも、そこがトレーニングには良いんだよねぇ。
信号もあまりなくて、Ｇｏｏｄ。
新しくスパもできるみたいだし（手賀沼トライアスロンでは、終わったあと入れて重宝するね！）、ここを拠点に筑波山までとか、いろいろ出来そう☆
ＢＯＭＡは、しっかり剛性も確保されていて、中速からの伸びがある感じ♪
ＢＢ周りに力が伝わる感覚で、低重心で安定感がある（^0^）
Ｇｏｏｄです☆
サドルの位置など、まだまだ細かな調整をしなきゃいけないけど、ポジション探しをしながら徐々に“自分の一台”にしていきたいです！
8:28 PM | com (0) | tb | weblog |
February 6, 2007
今年のＢｉｋｅ
今日、新しく今年乗るバイクの完成です！
今年から、本格的に参入してきたＢＯＭＡです！！！
どうです！？
かっこいいでしょ☆
これでかっこよく乗れるように、今からバイクと仲良くしていきたいと思います♪
11:45 PM | com (4) | tb | weblog |
February 5, 2007
稲毛サティ前、イタリアン。『ドルチェ･ヴィータ』
今日の夕食は、イタリアンといえば『ドルチェ･ヴィータ』！
ということでお気に入りのJR稲毛駅、サティ前の『ドルチェ･ヴィータ』でいつもお世話になっている方と食べてきました☆
さすが、人生の先輩！
今回も、トライアスロンのことだけに限らずいろいろと、考えさせられたり自分にも自信が持てたりと、美味しい料理とともに最高のひとときでした。(見た目も楽しめる料理を撮るの忘れちゃった･･･)
こういったことからも、気持ちの奥から力が湧いてくる人間って、やっぱり不思議な生き物ですよね(^^)
11:21 PM | com (0) | tb | weblog |
February 4, 2007
浦安ハーフ→サーラ→墨攻
今日の一日は、まず、浦安シティハーフマラソン！
腸脛靭帯炎の影響で、“少しでも痛みがでたら止めよう”くらいの気持ちで、浦安の街並み＆ディズニーリゾートを満喫しながら走りを楽しむことに徹しました。
温かかったし、痛みもでることなく、快調にハーフを完走☆
これで、もう“チョウケイ”とは、SAYONARAかな。
その後お昼は、トライアスリートには超有名店、船橋にあるインドカレーサーラで頂きました☆
今日は、ポークカレーに、サラダ、タンドリーチキン、ラッシーにヨーグルト(^0^)/
うまかったぁ！
マスターとも久々に会えて良かったし、また行きま～す！！
そして最後は、前々から気になっていて観に行くと決めていた映画、墨攻を観にいきました。
歴史好きな僕にとっては、墨家というとっても興味のそそられる内容に加え、キャストがアジア各国（日本、韓国、中国本土、香港、台湾）から集められた超豪華なメンバーで固められていたことも大きな要因だった。
映画館の入りは、歴史もので固いイメージがあるのか、あんまり入っていなかったし、年齢層も高かったけど、映画は良かった！
音楽は、“DEATH NOTE デスノート 前編”でも音楽を手がけた川井憲次さん。
この音楽の効果は、すごくインパクトが残った。
今回気に入ってしまった出演者は、革離役のアンディ･ラウ以外にも、子団役のウー･チー･ロン、逸悦役のファン･ピンピン。
是非ご覧あれ。
