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March 30, 2007
平山経政さんを救う会
今日、自分の所にもこのような連絡が入りました。
以下、抜粋。
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友人のトライアスリートで、以前、埼玉トライアスロンの理事を努めていた、平山経政さん(現在、相模原市在住)が、
２００３年依頼、肝臓の疾患で東京医大八王子医療センターにて闘病を続けております。
病状は肝硬変末期であり、昨年末には、実兄からの生体肝移植を受ける予定でしたが、
検査の結果、ドナーの安全性の見地から断念せざるを得ませんでした。
脳死ドナーによる肝臓移植件数が年間5件程度（「移植待ち」は140名以上）という日本の現状では、
とうてい間に合わないため、海外移植に望みをかける決断をしました。
先月、「平山経政さんを救う会」が発足し、今月28日、神奈川県庁 県政記者クラブにて記者会見を実施、
そこから約3ヶ月間、募金活動を行うことにしております。
多方面に働きかけをはじめているところですが、私たちは平山さんとはトライアスロンを通じた友人であることから、
アスリート、ランナーや、各種大会における募金活動を行ってゆきたいと考えております。
東京都トライアスロン連合(立川連合)所属 岡 尚志・いずみ
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僕自身、平山さんとは直接面識があるわけではありませんが、同じトライアスリートとして、そしてトライアスロン界を良くしようとなさっている方が、このような状況になっているのを知ったので、ここでも紹介させて頂きます。
詳細は、「平山経政さんを救う会」を参照してください。
海外での移植。。。
様々な負担を考えると、本人も周りの人たちも強い意志がないととても踏み切れないと思います。
目標金額は８０００万円。
自分も毎日のコーヒー、少し我慢します。
11:24 PM | com (0) | tb | weblog |
March 29, 2007
ランニングの機能解剖学
今日は、ニッポンランナーズのスタッフさんたちと、ＡＬＬＥＳの江口典秀さんによる、ランニングフォームやランニング時のバイオメカにクス、障害の症例などを勉強してきました！
今回は、下肢を中心にボディメイクする方法をフットグラフやビデオ映像による動作解析をし、個々の特徴に合った改善方法の考察を行いました。
人間の骨や筋、神経などの身体機能を考えると、速く走る走り方と怪我をしない走り方は、やはり同じになってくるはずである。
どこかに無理が生じるとそれが障害につながってくるし、身体に無理のかかる走りでは結果として速くはならない。
今日、いろいろやってみてそう感じました。
今回は、いろいろ機器などをつかったり、周りからのアドバイスで気がついた部分も多かったけど、自分自身でその違いに気づけるようになると、それって強みになりますよね！
ということは、まず、正しい身体の使い方をマスターしていないと、違いに気づけないな・・・
11:38 PM | com (0) | tb | weblog |
March 25, 2007
佐倉
今日は、佐倉朝日健康マラソンのペースメーカーとして走ってきました！
今回のレースで、公式のペースメーカーとして配置されているのが、“３時間”、“４時間”、“５時間”の３通り。
昨年から導入されたようです。（トップレベルのレースに導入されている現在、一般のレースでも参加者には良いシステムだと思いますけど、一般のレースで導入されているところは少ないですよね？）
今回僕は、３時間の前半を任され（通しではニッポンランナーズの斉藤太郎コーチが行い、僕ともう一人の方でサポートする形で行われました。）、いかに効率よくペース維持をしていくかが課題でした。
普段は選手として参加する側にいる立場なので、こういった機会を与えてくれたのはホントに良い経験になった。
やってみると、難しいですよ。
意識するポイントが自分の中ではなくて、外に向けなくてはいけないんですからね。
普段と正反対です。
でも、その点、一緒に走った斉藤太郎コーチは上手い！
ペースを一定に保たせるのはもちろんのこと、無駄のない動きで周りもリラックスさせる技術をもっていて、一緒についていてすごく楽だった。
たぶんこれは、一緒に走っていた参加者も思っていたことだと思う。
坂とか、カーブとか、給水地点とかペースやリズムが変わりやすい地点ではなおさら感じた。
さすがプロフェッショナルですね。
で、その後は、ニッポンランナーズの打ち上げ？懇親会？？に参加☆
ニッポンランナーズはここ近年、佐倉朝日健康マラソンに協力していて、今年も受付や給水、沿道、ペースメーカーなど様々な裏方業務をボランティアしてきていて地元のイベントにすごく協力的です。
こういった人的な協力が得られているイベントっていうのは、何かと強みがありますよね。
懇親会でも走ることを含めていろいろな話題が尽きず、とても楽しかった！
佐倉という地が、もともとある自然環境を含めて人的な環境も“走る”、“身体を動かす”という環境にすごく良い場所だなぁと、改めて思った。
普段、なかなかニッポンランナーズの会員さんとも接する機会が少ないので、今日は刺激の多い、充実した一日でした～♪
その刺激的な出会いをした中の一人、英語を話すの“も”上手なビルも走ることを通して、とことん“Ｅｎｊｏｙ”してますよ(＾＾)
8:59 PM | com (1) | tb | weblog |
March 22, 2007
へきしゅん。
今年は昨日まで何ともなかったのだが、ついに今日花粉に耐えられなくなって辛い時期に突入です！
僕はあんまりひどくない花粉症なので、薬を飲むとか、特別に何かをしなければいけないほどではないんですけど、それでも鼻から水分がしたたってきます(>_<)
トレーニングには良い季節になってきましたけど、引き換えに鼻と目には厳しい季節になりましたぁ！
10:38 PM | com (0) | tb | weblog |
March 20, 2007
佐倉朝日健康マラソン
今週末、２５日の佐倉マラソンで、サブスリー（4'15/km）のペースメーカーやることになりましたぁ！
佐倉マラソンは参加者も多いし、サブスリーを目指す人たちも真剣だから、大役です！
しっかりとこなさなければ。。。
あくまで自分が走るんじゃなくて、サブスリーを目指す人に快適にペース良く走ってもらえるように、気を使わなければいけないので、ある意味レースより神経使うかな。。。
でもまぁ、良いリズムで楽しんで走れるように体調整えていきます☆
当日参加される方、よろしくお願いします！！
10:55 PM | com (0) | tb | weblog |
March 19, 2007
身体と対話しながら。
今日はトレーニング後に、毎週通っているアクア鍼灸整骨院でマッサージしてもらいに行きました☆
疲れたなぁと思っているところで行くと、ホントに気持ちよい(＾＾)
鍼を打ってもらうのが結構好きなんですけど、イメージとしては、“疲れ”という風船のような塊に鍼を打ってもらうことによって、それが一気になくなってしまうような感じです♪
今日はそこで気になるものを発見！
“ヘッドスパ”というのもやっているみたいで、首から頭、顔にかけてマッサージやツボ押しをしてくれるみたいです。
首から頭を押してもらうのって、すごく気持ち良いですよねぇ！？
今度試してみよう！
7:53 PM | com (0) | tb | weblog |
March 18, 2007
新緑の香り
今日は、久々に１ｋｍのクロカン周回コースが取れる“園生の森”に行ってきました！
冬の間、枯葉やなどで味気なかった風景が、すこしずつ緑色の新芽が出てきていて気持ちも少し乗って走れました！
ソメイヨシノももうすぐだけど、河津桜は満開といった感じで、すこしずつ風景にも色がついてきています☆
自然と身体のほうも活性化してきますね(＾＾)
8:56 PM | com (0) | tb | weblog |
March 15, 2007
飛び入り参加で・・・
東京経済大学陸上部の合宿に２日間だけ参加させてもらいました！
久々の大部屋雑魚寝で、学生の頃を思い出しました(＾＾)
あの頃の、純粋な気持ちで競技に接することを忘れてはいけないですよね！
6:13 PM | com (0) | tb | weblog |
March 12, 2007
エヘン虫
が、喉を侵食中･･･
久々に長引いてしまい、結構辛い。
動いた後は、発作のように止まらないし治りかけの今が一番乾いた咳になってしまって、キツイかも。
治し方は、やっぱりうがいと睡眠かな。
緑茶でのうがいが一番好き☆
9:56 PM | com (0) | tb | weblog |
March 9, 2007
卒業式シーズンです
この時期は、どこも卒業式シーズンですね。
出会いと別れのシーズン、新しいこと、ものに向かっていく季節です。
僕は、いろんな行事と音楽とを重ねて意識してしまうので最近聴いている曲は、
高校の同期のバンド、ＳｅａｎＮｏｒｔｈの
ソメイヨシノ~桜の木の下で~
SeanNorth 佐々木久夫 栗山和樹 
と、名前がＮＩＣＥ！なナイス橋本の
 | キンミライ。 ナイス橋本 エンジョイ村カワ Amazonで詳しく見る by G-Tools |
です♪
２曲とも、この時期の出会いと別れをイメージさせる良い曲だけども、“ソメイヨシノ～桜の木の下で～”は、高校生世代、“キンミライ”は、大学生世代とか、それ以上の世代にマッチするかなぁと思った。
雰囲気がね。。。
ちなみに今日は、３月９日ということで、レミオロメンの
3月9日
藤巻亮太 レミオロメン 
を１日、着信音＆メール受信音にしてみました♪
9:33 PM | com (0) | tb | weblog, | hobby |
March 6, 2007
le petit bonheur♪
ここ何日か、小さな幸せが続いていて、何だか気持ちも身体も Good Condition☆
忙しかったり上手くいかなかったりで、余裕がなくなってトゲトゲしてたものが、少し丸みを帯びてきたのが自分でも良くわかる。
不思議だけど。
おっきな幸せは、それはそれで嬉しいからたまにでいいけど、こういったちっちゃな幸せは、細めにあると嬉しいし、張りがでるし、周りにも良い影響を与えられそう(^^)
みなさんには、小さな幸せきてますかぁ～！？
10:16 PM | com (0) | tb | weblog |
March 5, 2007
お疲れさま～！
このシューズが、今日で走り納めになりました。
結構長い間一緒に戦ってきた相棒ですが、ソールもぺったんこだし、穴あいてるし、もう履き潰しちゃいましたね…
走りやすくてお気に入り☆だったのですがしょうがない。
次の相棒とともにまた、色んな場所を走りまくってやります！
お疲れさ～ん！
10:57 PM | com (0) | tb | weblog |
March 1, 2007
おぉ～その名～我ら～の～
順天堂！
ということで、今日は久々に大学に行ってトライアスロン競技部のトレーニングに行ってきました。
今日は、賞品レース！
各々何かしら賞品を持ち寄ってきて、それを獲得するためにレースを行なう！
そして、タイム、獲得ポイントの多い人から好きなものを取っていくという年に数回の楽しいイベントです☆
いろいろ出したい物も貯まってきていたので、ここぞとばかりにとりあえず、いっぱい出してきました（＾＾）
自分も実用的な物をチョイス！
オークリーの財布とインテリアに良さそうな、スタンドライトを頂きました♪
その後現役生たちは、大網白里での追いコンのために自走で移動。
一緒についていき、帰りはそのままトレーニングして帰ってきました。
伊豆の山々ばっかり走っていた感覚がまだ残っていたので、九十九里のど平地はいつも以上に快適に感じた。
