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May 1, 2007
まずは、疲労蓄積のあるランから。。。
今日は、NAC（日本エアロビクスセンター）でピリっとランの最終調整。
明日は、しっかりとバイクとスイムの刺激を入れて、遠征に備えるぞ！！！
satoshi-iwata : May 1, 2007 11:42 PM
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