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July 24, 2007
今日は日差しが暑かったけど、湿度は低かったかも。木陰は気持ちよく走りやすかった！
今日もランニング絶好調☆
最近、短い距離のレースが続いたことで、きつかったけど身体には良い刺激だったみたいです。
今日のランでも、身体は重いけど“キレ”は意外とあって、特に下りの走り方は上手くなってると褒められちゃいました！
下りの走り方って、ブレーキをかけないように走らなければいけないので、上りより難しいですよね…
特に僕は苦手です。
けど、その下りが今日は意識してなめらかに走れていたので、ちょっと自信もついてきましたよ～！
satoshi-iwata : July 24, 2007 11:09 PM
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