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January 28, 2008
試練を与えられましたね。。。
昨日はやっちまったぁ（>_<）
普段のトレーニングに対して絶対にうそはつかないフルは、やっぱり甘くない。
結果はサブ３どころか、サブ４ならずの４時間０７分。。。
これだけ身体が動かなくなると、泣きたくなるのを通り越して身体に対して面白みがでてきます。
館山若潮マラソンは、リーボックが協賛で入っているので、ニッポンランナーズの金哲彦さん、斉藤太郎さんたちもゲストランナーとして来ていて、太郎さんがサブ３のペースメーカーとして走っていました。
前半は、太郎さんの作る正確なペースにいい感じでついていってたんですけど、ハーフ過ぎたあたりで突然失速・・・
あれよあれよという間に、キロ５分、キロ６分、キロ７分となっていき、３５キロ～４０キロ区間ではラップ４９分！！
筋肉って、本当に固まって動かなくなるんですね。（トレーニングしてないと。。。）
後半は、自分への戒めだと思って走ってましたよ。
予定より１時間遅くゴールになっちゃったから、楽しみにしていたイチゴも狩れなかったし。
さて、地道にトレーニングも続けていこっと！
次は気分よく最後まで走りきりたい☆
9:39 PM | com (2) | tb | weblog |
January 25, 2008
もうすぐだ。
初フルとなる館山若潮マラソンまで、あと２日！
フルの前の調整って、一体どんなことやるんだろ？
でも、今回のは、ほとんどトレーニングが積めてないから調整をするってレベルじゃないしなぁ。。。
ここ２ヶ月で２５ｋｍ以上を３回しか走ってないから、相当不安を抱えたままのスタート。
もうこうなったら、開き直ってレースを楽しむしかない！
天気も晴れの予報だし、あとは寒さ対策かな。
そして、帰りはイチゴ狩り！？
レースに参加される方！！
Ｌｅｔ’ｓ ｅｎｊｏｙ ｒｕｎｎｉｎｇ！
10:06 PM | com (0) | tb | weblog |
January 20, 2008
総会
今日はこれから、千葉県トライアスロン連合の年に一度の定例総会。
ここで、昨年度の各報告、そして２００８年の事業展開の説明があります。
今年はオリンピックイヤーでもあり、２０１０年の千葉県国体も控えているので、忙しくも充実した年となりそうです。
総会といっても例年、会員さんの出席は少なく、あまり会員さん自身の意見を聞けていないのも現状。
今年は、何名か初めて出席してくれる方もいて、会員さん直接の声を聞いて反映できるものは反映して良いものにしていきたい。
12:49 PM | com (0) | tb | weblog |
January 15, 2008
順調？？
いやぁ～。
最近は本当に寒くなってますね。
年に数回しかコートを着ないんですけど、さすがにここ最近の寒さにはコートを着ないと耐えられなくなってきてます。
みなさん、風邪などひいていませんか？？
今日のメインは、トラックで４００ｍ（ちょい速）と２００ｍ（ちょい遅）を交互に変化走。
ペース走ならどうってことないペースでも、あえて変化をつけることで、心肺への負荷はかなり変わってきますね。
レース中、いかにペースの上げ下げが、無駄なエネルギーを使っていることか・・・
そうそう。
こんなに寒いと、怪我が一番怖い。。。
この時期が一番アップに気を使いますね。
さあ、マラソンシーズンも本格的！
怪我のないよう、調整して臨んでいきましょう！！
10:55 PM | com (0) | tb | weblog |
January 11, 2008
My Favorite Place更新
最近は、走るたびに「正月は食べ過ぎたなぁ・・・」と思う今日この頃。
シーズンベストから３ｋｇも増えてしまい、ちょいヤバです。。。
最近、ウェブに負けないくらいの情報ツールを見つけちゃいました。
自分なりにですけど。
それは、今更ながら『本』。
今は時間さえできれば、本屋に吸い込まれてしまいます。
ジャンルは何でもいいんですけどね。
アンテナ広げて、フィーリングで手にとって自分の知らない世界を吸収できてますよ。
今日は英会話の本を衝動買い。
『英会話は勉強するな！』っていう格言めいたものにも納得しつつ、勉強しなきゃと思ってしまうこの矛盾。
あとは、『孫子の兵法書』が無性にほしくなる。。。
一度、いろんな分野の専門書でも手に入れることが出来るという“ジュンク堂書店”に行ってみたい。
10:32 PM | com (0) | tb | weblog |
January 5, 2008
遅ればせながら・・・
明けましておめでとうございます。
皆さんは、年明けどのように過ごしましたか？
僕は、毎年恒例の成田山新勝寺への初詣ランを皮切りに、忙しくも充実した日をおくれてます。
今年のおみくじは、「吉」！
毎年小吉以外出たことなかったので、今年は幸先良いかな！？
それでは、今年もよろしくお願いいたします。
