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March 30, 2008
佐倉朝日健康マラソン
今日は、ニッポンランナーズのみんなと、佐倉マラソンのペースメーカーをしてきました。
佐倉マラソンは、ペースメーカが各時間に４～５人いて、結構手厚い大会だなと思います。
そんな中で、３時間のペースメイクは自分のレースじゃないのに、走る前から緊張しますね。
４時間や５時間のペースメイクに比べて１分、２分の誤差が身体にもかなり影響するし、ランナーの人たちもそのあたりはシビアに捉えるから、走っている中でも口に出さずとも無言のプレッシャーがかかるんですよね。。。
でも、それがあるからこそ、ちょうど良いペースで刻めたときは自分もかなり嬉しくなる。
終わった後、「良いペースをありがとう！」とか、「おかげでサブ３で行けました！」とか声をかけてもらえるとなおさらですしね。
今日は、良い仕事できました☆
今回の佐倉マラソン、参加者が去年の倍近くになったみたいで主催者としては、嬉しい悲鳴をあげていたみたいですね。
ただ、その分キャパを超えたような感じになってしまって（駅からの送迎バスや、トイレ、エイドステーションの数ｅｔｃ）、今後に向けた課題が山積みのようです。
この増えた人たちをリピーターとして呼び込むことや、魅力ある大会にするためにも、地域を巻き込んで頑張ってほしいです。
10:04 PM | com (0) | tb | weblog |
March 20, 2008
サニージュニアトライアスロン教室
さてさて、４月からコーチング＆スポーツ心理の研究に就くわけですが、現場も離れるわけにはいきません！
ということで、SUNNY FISHと話を進めていたジュニアトライアスロン教室を４月から月１回のペースで始めます。
まずは、４月２７日（日）。
場所は駒沢です。
対象は、小学校４年生～中学校３年生で、まったくトライアスロンに触れたことのない方大歓迎です。
まずは、トライアスロンの楽しさを少しでも広めていきたいですね。
詳細は、SUNNY FISHウェブ上に載っています。
そのまま申し込みもできますので、是非ご確認下さい！
11:28 PM | com (2) | tb | weblog |
March 18, 2008
１５００ｍ
今日のラン練は、ピリっと１５００ｍT.T
１５００ｍなんて、人生２度目のタイムトライアルです。
無酸素領域と有酸素領域のちょうど境目くらいのこの距離が、自分の中では一番きつく感じますね。
今日も途中から乳酸溜まって、腕が完全に振れなくなって苦しみを味わいましたよ。
陸上の中距離の選手は、この自分との戦いと周りの選手との駆け引きも、レースに大きく左右されるから想像を絶します。
１日で予選－決勝もやっちゃうみたいだし。。。
さてさて、タイムは入りの１０００ｍを３’０５－撃沈のラスト５００ｍが１’４１で、トータル４’４６
平凡ながら自己ベスト☆
隣ではJALグランドサービスの選手たちが、楽々と３’００／１０００ｍのインターバルをやっているのがかっこよかったぁ。。。
11:00 PM | com (0) | tb | weblog |
March 16, 2008
やっとこさ
ようやく、ぎりぎり２００７年度の確定申告終わりました。
なんせ、初めてだし見慣れない語とかあって、わかりづらい(>_<)
でも、ぎりぎりになる前にやっておかないとな。。。
さて、佐倉マラソンもあと残り２週間！
今週はコース試走もしたし、イメージはばっちりです。
あとは体調を合わせて良い仕事をせねば！！
5:52 PM | com (0) | tb | weblog |
March 10, 2008
花粉大丈夫？？
今日は久々に３種目をやってみた。
プラス、ウェイトトレもやったから今日はクタクタだぁ。。。
でもこの感じが良いんだよねぇ。
ぐっすり寝れそう☆
さて、明日から予報では気温が上がるみたいですね！
春待ち遠しい（＾＾）
花粉対策には、ペパーミントティー！
10:45 PM | com (0) | tb | weblog |
March 3, 2008
雨降りそう・・・
さっき、ロッキーくんと散歩してたら、雷鳴ってた。
一雨降るのかなぁ・・・
ヤダヤダ。
おととい、チーム「大西代表と仲間たち」ことNaturaの夜のミーティングに参加してきました☆
最近、走る方のミーティングに参加できてなかったからなぁ・・・
次は頑張っていこう！
日曜の昨日は、千葉県トライアスロン連合の理事会。
メイン議題は、２０１０年のゆめ半島千葉国体開催について。
２００９年トキめき新潟国体から公開競技となるので、その周知徹底と地元開催のレースを成功させることが、課題ですね。
まだまだ先と思っていて、すぐに時間が経っちゃうからなぁ。
